美文网首页
第四天站桩

第四天站桩

作者: 米沺 | 来源:发表于2017-07-21 14:56 被阅读0次

 依然杂念丛生,其间还回头两次看时间。

  不过脚很稳了,能够感觉结结实实的立在地上了。有点麻,不像第二天那样简直无法忍受了。汗水不停的在脑袋上,胸膛,后背往下滴。能清晰的感觉到它们流动的痕迹。

  老师说让汗水尽情的释放。要接纳那一点点的不适。不要对自己的身体太好了。

   现在终于觉得,时间没有那么慢。

相关文章

  • 站桩第518天

    站桩第518天,早上站桩,坐桩姿势,例假第四天,大学步第67天。 天气很好,早晨到办公室站桩,阳光温暖,身体也很温...

  • 站桩第543天

    站桩第543天,早上站桩,大学步第67天。胎息第14天。 今天例假第四天,不宜做胎息,到办公室坐着站桩,自由呼吸,...

  • 允许自己今天站桩没感悟

    事件:站桩第四天 日期:20171003 地点:净如禅苑 目标:21天 今天,站桩30分钟,剑指10分钟,下...

  • 2017要做的事

    站桩站桩站桩

  • 2017-12-24

    意拳站桩打卡第四天:周日上午的日子里,脑子不知在哪,下午洗完澡,或许才回来,晚上十点开始站桩半小时,胳膊酸困好太多...

  • 站桩第四天

    夜里一点半醒来,被皎洁的月光叫醒,打开窗户,欣赏子夜的微风,感受那一轮明月撒下的柔光把我笼罩。早上五点十分被发白的...

  • 站桩第四天

    (7:10-8:00)今天在楼上站桩,音乐开始就有种浮躁的感觉涌上心头,着急时间快快过去,脚站不稳,身体在晃,感觉...

  • 第四天站桩

    依然杂念丛生,其间还回头两次看时间。 不过脚很稳了,能够感觉结结实实的立在地上了。有点麻,不像第二天那样简直无法...

  • 站桩第四天

    打卡

  • 站桩第四天

    早上起的晚了,快七点才起床,站了13分,然后开始做家务一直忙到中午11点才又开始站,这次站了25分钟。这次...

网友评论

      本文标题:第四天站桩

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jtrekxtx.html