事件:站桩第四天
日期:20171003
地点:净如禅苑
目标:21天
今天,站桩30分钟,剑指10分钟,下体酸痛感减轻,手臂酸麻,但过后,血液循环加快,倍感轻松。
感悟,无。
事件:站桩第四天 日期:20171003 地点:净如禅苑 目标:21天 今天,站桩30分钟,剑指10分钟,下...
2018.5.2站桩35分钟,和拍,读规画,站桩时有情绪涌动,我允许自己胳膊酸了可以放下来,发现以前有不允许的事,...
每天都会在站桩的时间写写今天的感悟,或者是在写感悟的时候站站桩,站桩已经融入我生活中的一部分了 家里洗手间的下...
今天跑完步25分钟之后开始站桩,不知道是不是昨天站桩导致今天小腿肌肉酸痛。今天站桩的时候,似乎没那么容易走神了,偶...
我们在生活中学习中如果没有清净得心就容易被外在的事物所迷惑,今天站桩调息冥想感悟出了站桩能让自己的身心静下...
站桩打卡第6天(2018.1.4):工作坊后感冒了,后来咳嗽厉害,好几天没站了,今天感觉好多了开始站桩,今天开始站...
练完想站会团妈教的烤火桩 还好 很快5分钟就到了 但是手没热 今天有点阴冷 继续站桩 手反而热了 今天的桩站的还算舒服
今天早上站了半个小时的混元桩,坚持住了一动也没动,现在感觉腿好酸。中间还是想了很多的事情,同时也注意关注自己身体的...
2020年5月14日星期四天气晴。 我是日记星球447号星宝宝顺利正在参加日记星球第44期21天蜕变之旅,这是我的...
和师傅练太极已经快两个月了,每一次早上去的第一件事就是站桩,还记得刚开始站桩的时候,身虽不动,头脑却是思绪到处飞,...
本文标题:允许自己今天站桩没感悟
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