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总觉得生活无聊,又害怕突破

总觉得生活无聊,又害怕突破

作者: 爱丽丝寻梦之旅 | 来源:发表于2023-06-28 10:35 被阅读0次

      没有工作的日子,有够无聊的。天天睡觉。不困了也想继续睡。

      或许,抑郁症早就是过去时了。抑郁思维还是会影响我。因为没有工作,怕没钱,排斥吃饭。饿了也可以忍着。

      人类的本能也可以压抑。吃饭,喝水,性,样样都能压抑。真可悲。一旦学会了压抑自己,有时候就停不下来。

      这属于自虐吧。比起自律的痛苦有过之而无不及。但是,容易的多,不用意志力,只用控制力。

      负面情绪养成了习惯,不仅不觉得要马上走出来,反正想顺其自然待在里面,不想挣扎,懒得挣扎。

      惰性真的是人类非常可怕的习惯。认识到自己,却很难改变自己。

      要么持续沉沦,要么下定决定不断用意志力改变自己。后者比前者困难得多,还要接受一旦停止持续努力,又回从前。就像有些大体重人士减肥一样,看似努力有了结果,一旦停止努力,又回恢复从前,甚至比从前还要胖。

      这就是很多人害怕努力的原因吧。持续使用意志力,而不知道哪一天才能轻松一些。是的,努力久了会养成习惯。但是哪一天习惯打破了,再想捡起来,没那么容易。

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