1. 清晨被Tara老师的时间管理践行（生命投资）示范所触动，决定开启每天固定的三件行动习惯的养成，分别是：每天书写幸福日志，冥想，运动半小时。立个flag。以此为证。
2. 继续复读《他人的力量》并写思维导图，今天读第十章，内化，是通过日常的价值观或评价标准或制定方案，确保传承内化，就如同原生家庭的影响。
3. 开始思考自己如何觉察害怕暴露自己去隐藏自己的时刻，同时问自己，怎么啦？怕什么？会发生什么？如何取舍？
4. 做快乐的厨娘，真的是希望爱的家人能吃上营养可口的饭，需要关注时间上如何更好的安排。比如，提前让菜店准备菜，洗碗机用起来。
5. 晚上和一位同事电话交流一些工作，听听他的想法，深聊，坦诚的沟通。工作中还是要留些心眼。
6. 孩子们跟老公练了钢琴，还玩了小无人机。
7月3日 武钲博 早上起床冲了个澡，吃完早饭便开始了数学学习。学习中我知道...
7月12日 武钲博 早上早早起来，跟着妈妈来到商店。来到商店之后妈妈去了禹都批发市场给我买泳裤，游泳圈，防水袋...
今天早上，老妈的一个朋友，带着她的女儿来我们家里玩，那个阿姨，她带了两个机器人，两个遥控器，一个是蓝...
冬日的暖阳，欢叫的小鸟，金黄的树叶，绽放的菊花，开得正欢的格桑花，构成了一道绚丽的风景。 暖暖的阳光照在身上，幸福...
7月15日 武钲博 早上起床，洗漱完，到了商店，第一件事就是给妈妈背第三单元的第一篇课文和第二单元的...
7月15日 武钲博 早上起床，洗漱完，到了商店，第一件事就是给妈妈背第三单元的第一篇课文和第二单元的...
7月6日 武钲博 今天早上起来赶往商店的时候，在路上我看见了你两个叔叔在那块儿拿着锤子把保险柜呢，当...
昨天晚上我和妈妈商量好天天都坚持六点钟起床，由于我们是六点多起床的，所以心里就想，肯定没多少人来跑。暂时到...
我经常会静不下心来好好写写愉快的感受，可能愉快总是让我思维太过跳跃 儿子跟老公在床上聊的正欢，这种聊天总会让儿子感...
今天趁休息，去婆婆家看95岁的老奶奶。到了就坐在她房里，唠着家里长短。婆婆在客厅做家务，也有一茬没一茬的进来搭个话...
本文标题：幸福日志2023年4月14日
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