20220928-效果甚微的减肥

表示已经开始2天减肥了，早起锻炼加晚上走路5公里，但是竟然还长了0.05，可能是自己吃的太多了，那就让自己控制下饮食吧！

最近陷入读书的怪圈，有点急于求成，但是其实不用急的，你读过的书，不一定全部会记得的，就像你看过的中国通史，现在感觉又是新的，所以慢慢看，好好享受，加油！