我在极度悲伤、压抑和愤怒的情绪中看完了《恩宠与勇气》，崔雅终于死了，她选择自己离开了。是的，我用了终于这个词，好像她的死让我的各种负面情绪也有了一点点的解脱。
我不是不喜欢她，我特别喜欢她，这个精灵一般的人儿，她美丽、活泼、聪慧，我甚至觉得她比我以前最喜欢的奥黛丽·赫本都好看。每个见到她的人都会喜欢她，为她的热情、诚实、勇气所倾倒，连她的丈夫有时都为不能和她单独呆在一起而嫉妒她的亲朋好友。
这本书我计划一个礼拜读完，可最后足足用了20天的时间，而且好多东西完全没有看懂。也许有人会说都没有读懂，那你看它有什么意义，但是我很开心我读到了能懂并对我有启发的那部分内容。
这是一本后人本心理学天才肯·威尔伯描述与罹患乳腺癌的妻子崔雅共同抗癌的心得。但是我更觉得这是崔雅的死亡日记，大量的篇幅摘自崔雅的日记和书信，她详细的描述了从认识肯到后面查出癌症以及抗癌到最后死亡的整个过程，心身一起感悟生命轮回和死亡的全过程。
崔雅和丈夫肯认识10天就求婚、不到四个月就结婚了，他们好像是生生世世都在寻找的恋人。但是却在新婚前体检的时候查出罹患乳腺癌，经过了长达五年的治疗。经历了多次复发，化疗、放疗、手术，摘除一侧乳房，最后癌症扩散到大脑、肺部、肝脏，伴着并发症糖尿病及一只眼睛失明的情况下死亡。
崔雅从一开始的悲愤、哀伤、难过、痛苦、惊慌失措到最后的喜乐、平和、愉悦、热情、充满生命力。说一个癌症晚期的人充满生命力，好像是在开玩笑，但是崔雅确实是这样。
五年期间，他们听到了太多的好消息和坏消息以及不确定的消息，他们不止一次的崩溃，他们也互相伤害、痛恨对方，甚至大打出手，但是他们也互相饲养，成为彼此的老师。
她豁达开放，能完完全全的打开自己的心，肯在整理崔雅的日记的时候最初的想法是烧掉他们，因为那是崔雅非常私密的东西。但是崔雅并没有任何“秘密”不能与世人分享，她的私下和公众面前表现的一模一样，没有把任何秘密隐藏起来。这是她的诚实，只要见过她的人都会喜欢她，全心全意的相信她，知道她不会撒谎。也许正是她完全打开了她的心，喜乐才会进驻。快乐可以是别人带来的，也可以带走，但是喜乐是发自内心的，永远伴随着自己。
她不仅能接受好的情况，也能感谢一切不好的礼物，在她和肯关系最糟糕的时候，他们互相伤害，过着地狱般的生活。肯认为是崔雅毁了他的一切，甚至他的守护神。一次激烈的争吵中肯打了崔雅，一巴掌接一巴掌。可笑的是，为了这些巴掌，我觉得我一直都没办法原谅肯，虽然他也是生病了，但仍为这件事一直耿耿于怀了好几天。崔雅却感谢这次冲突，这让她反思自己，重拾了平静与定力，开始练习接纳与宽恕，也让她开始放弃想要掌控一切的欲望。
她慈悲，即使自己的情况是那么的糟糕，她仍然想着别人。在治疗期间，她和朋友一起创立了“癌症支持社团”，为帮助更多的癌症患者。她以书信和日记的形式详细记录癌症的治疗及其心身的变化，甚至在疼痛异常的情况下也不服用止痛剂和镇定剂，让朋友深刻体会肿瘤破坏正常机能的痛苦过程，以更好的帮助同样受苦的癌症患者。
她热情的静定，热情的工作而不执着于结果。即使在生命最后的一两个月，治愈没有一点希望，她仍然积极的与时间“赛跑”。她仍然没有放弃的意图，即不为自己感到遗憾，也没有被击倒，她不怕死，但是也没有像死神妥协。虽然她的视力已经支离破碎，但仍然努力的做点艺术创作。她每天吞药丸、打胰岛素，由于不得不借助氧气瓶呼吸，她每天背着氧气筒在莫扎特的音乐中快走，运动一点都没有减少。
我曾经也无数次的想过，如果有一天我要是会死于癌症的话，那一定会死于乳腺癌，但我绝对不会为了多活几年而切除一个或者一对乳房，并不是说我有多么爱她们，也许很爱，这是一种特别的说不清楚的情感。也许只是一种恐惧的心理而已。现在我才知道，原来人还可以这样美好平和的死去。
但以后的事怎么样又有谁会知道呢，我也曾经在20岁的时候想30岁的老女人不知道怎么面对自己脸上的皱纹，还不如死去。但是现在已经过了30岁的我，脸上早都是皱纹，可是每天仍然活的好好的，哪怕生活多么的艰难，仍然每天努力的生活着。
分享一段崔雅的死亡过程：
凯蒂也以为崔雅已经进入了无意识的状态，她看着我说：“肯，她真是美极了。”崔雅居然清楚的回了一句：“谢谢你。”（这是她所说的最后一句话。）
她缓缓地张开眼睛，带着非常温柔的眼神，看着房里的每一个人，凝视了一段时间，然后闭上眼睛，停止了呼吸。
四十五分钟之后，我们又回到房间，发现崔雅的嘴竟然闭上了，嘴角露出微笑，一股满足、宁静而解脱的微笑。她看起来就像美极了的佛像，散发着解脱的笑容。脸上原来那些痛苦的纹路已完全消失，皮肤平滑而光亮。
如果可以，我也想如崔雅般死去，这是我对死亡所抱有的最美好的期望。
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