我有一个想法，我准备了一个小笔记本，每天带着，每当脑子里有想法出来了，我就把它写出来，看看它是真是假，也给自己的大脑清清内存。
今天上完课，我心里说:不行不行，我太沉闷了，学生也太沉闷了。我只是自己说，却不能感染学生说。就像脱口秀，一开口，就冷场了。我心里一直有一个很高的标准，要像公开课那样，老师语言流畅简明扼要，活动丰富有趣，学生全神贯注。太难达到了。其实我一直就没达到，我就总是很纠结，很自责。
要看见现实啊，现实就是会无趣。我的性格也是比较不灵活的，容易一板一眼。怎么办？慢慢来。接纳自己的现在，相信自己还可以更好。
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（苏霞 3月11日） 今天听书时，抓到一个有趣的说法： 人有两个自我，一个是观察性的自我，一个是思考性的自我。 所...
我路过一扇门，我不知道门里面是什么，我慢慢的走了过去，推开门，发现门里面是另外一个“我”，我通过那扇门，在观察自己...
专注：关注自己什么时候专注，哪怕只有很短的时间 精力：精力充沛，越干越带劲 每天三件事/专注程度/精力程度/什么情...
我喜欢摄影，常常用手指框比划着远处影像，这是相机构图的手势，从小梦想成为一名摄影师，这是我小时候常常做的手势，梦想...
熬出来的才是日子，苦出来的才是生活，逼出来的才是人生。 周一。 记录观察自己的方法: 1. 当有负面情绪时，能觉察...
好久没有提笔了，今天从慵懒的思绪中抽离，把最近发生记录下来。说是最近发生是在时间轴的近期，然而，看到的重复看到了很...
把自己作为观察对象来观察还挺好玩的。 今天朋友说“你好厉害！椰子壳那么硬你也弄成花盆。” 我：“是我的刀厉害，我只...
对于昨天毛利娜说台州银行台账里查不到29号之前的数据，其实搜索框内是可以搜寻的，查看系统的眼界要全面，对于系统的核...
下午要出门，翻来翻去找合适的衣服，“这件好土啊，这件一点都不合适，这么穿，别人会笑话你的！”脑子里好像时不时就有这...
本文标题：观察我自己
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