《刻意练习》一书，由美国作家安德斯·艾利克森博士和罗伯特·普尔博士合著。
安德斯·艾利克森博士，是“刻意练习”法则研创者，佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域的杰出人物如何获得杰出成就，以及“刻意练习”法则在其中的作用，是该领域世界顶级研究者之一。
罗伯特·普尔博士，是著名的科学、技术和医学作家。他在约翰·霍普金斯大学教授科学写作，著有上百部重要的学术图书和报告。
这是一本教你“如何从新手到大师”的书籍，看书名就特想拆解内容。
久闻大名，终于一睹芳容。怀着激动的心情打开，粗略翻看，为大量纯文字的排版而吃惊，感觉很枯燥啊，不适合现代人的阅读习惯，内容会有趣吗？
然而读几页后，就被它深深吸引。
书序里，先引用“1万小时定律”，这也是很多人都熟悉和推崇的“鸡血”定律。接着话锋一转，指出漏洞，提出“超越1万小时定律”，分析有理有据，让你跟着节奏，很快被书中观点圈粉。
“天才存在吗？”以著名的钢琴大师莫扎特为例，他因“完美音高”，被称作天才，为人们所津津乐道。
那么，经过大量的科学研究和数据，得出的结论是什么呢？探秘、拆解那些人们眼中的杰出人物，他们真的是“天才”吗？是什么铸造了他们的高成就呢？我们普通人通过刻意练习，也能达到杰出者的水平吗？……这些问题，都能从本书中一一得到答案。
这是一本科学、严谨的书籍，沉浸其中，并不显得枯燥。相反，你会跟随作者的逻辑，层层递进，钻进探秘杰出者的旅途。
书中讲到很重要的部分—心理表征。
心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。
作者认为，将杰出人物与其他人区别开来的因素，正是心理表征的质量与数量。
杰出者们创建了高度复杂和精密的表征，有助于更快地找出事物的规律。例如，在其他人看来，足球或篮球运动员，在场上比赛时，看似到处追着球闪跑，但最优秀的球员却能在一瞬间就辨别出规律，并做出响应。
音乐家、芭蕾舞演员、象棋大师、医学教授、教育专家、橄榄球运动员、伦敦出租车司机……各行各业的杰出者，莫不拥有高质量的心理表征。
无论做什么事情，刻意练习的主要目的，其实就是创建有效的心理表征。那么，我们该怎样刻意练习心理表征，以帮助自己更快地成材和成功呢？
书中提到多种方法，用一语道破玄机：最杰出的人，是那些在各种有目的的练习中花了最多时间的人。
各种数据表明，刻意练习主要有两点：一是大量练习；二是找对方法。拥有这两点的人，将大大加快成功的步伐。
结合自己写作的经历，深以为然。我2017年7月开始学习新媒体写作，月底就开始上稿。那时候特别用心，分析、学习各种文章，大量练习写作，甚至深夜做梦都能梦到好句，很符合刻意练习的两点。
而后来，琐事太多，稍有空闲，还喜欢杂乱无章地看书、打卡。貌似求知若渴，其实并没有踏踏实实地去拆解名文，也没有练习很多，失去刻意练习的两点对标，导致上稿极少。以后要重新回到“刻意练习”的轨道上来，相信会受益匪浅。
本书的优点很多，其中一点是：提到很多行业，都有对标人物，拆解杰出者的成功经验，推倒“天才”的神话，让渴望成功的读者信心倍增。
但略有瑕疵，觉得排版方面有待改进：整本书都是字，密密麻麻，竟然连一幅插图也没有，就像论文，初看起来有点儿枯燥。没有耐心的读者，很难读下去。
建议再次增印时，让每个章节篇幅小一些，搭配一些插图，会更符合现代人的阅读习惯，吸引更多读者。
罗曼·罗兰说过：没有人是为了读书而读书，而是在书中读自己，在书中发现自己，检查自己。
毫无疑问，这本书有很重要的意义！每一位读者，将会发现另一个“蛰伏”的自己，检查自己，重新出发，遇见更好的自己。
新手和大师，一念之差。差的首先是理念，然后是方法和行动。
想要在某个领域精进的读者，如果认真阅读完，掌握其中精髓，并付诸行动，必将思维精进，大受裨益，成为杰出者的几率大增。
* The end *
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