感恩这个词，已经被说了很多年。
很多年来，光说不练的时候居多，虽然总说要懂得感恩，要学会感恩，要常常感恩，但是感恩，往往停滞在语言表达方面。
今天收到朋友寄来的礼物，在惊喜之余，满满的感动，想到感恩，更多地是想到我们曾经相处的点点滴滴，那些温暖的瞬间，在当下的面前闪现，是旧梦重温的喜悦。
忽然明白，感恩，不仅仅是得到的欢喜，其实是每一个当下，发现生命中那些值得留下的美丽记忆。
感恩自己，心存感激，拥有值得回味的记忆。
今天做健腹轮运动，感恩自己的身体，让自己可以完成这样有些难度的动作。
拿起一个耙耙柑，拨开果皮，感恩自己有这么敏锐的嗅觉，可以闻到这种水果特有的香气，把一瓣果肉放进口中咀嚼，汁水在味蕾上游荡，轻轻滑进胃里，感恩自己拥有这么丰富的味觉，可以享受食物的美味。
学习感恩，就是学会在每一个当下，珍惜生命中的每时每刻，体验每时每刻的感觉，带着美好，带着觉知，带着感谢。
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本文标题：当我学习感恩
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