一月计划
️️
复盘：
写作：
1，日更500字，完成80%：晨间日记✅
2，平台更新，小红书一周更新2篇✅
3，简书，只更新一篇❌
4，公众号，更新0。❌
绘图：
1，视觉脑图，刚开始模仿了几张得到听书的思维脑图，随后发现太费时。后看：《卡片写作法》之后，开始使用flomo做卡片笔记帮助记忆。✅
2，作图训练，放弃目标❌。实践之后发现要专注减少目标，聚焦。
健康：
1运动，每天运动30-40分钟，目标体重从98减到95斤，完成✅
2饮食：晚餐基本已戒掉主食。✅
学习：
1，得到：学习时间一月总计7000+分钟✅
2，微信读书：49.58小时✅
总结：学会做减法，聚焦主要目标。
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本文标题：一月复盘
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