周检视（2019.04.08-04.14）

作者: 烟柳西湖 | 来源:发表于2019-04-14 16:09 被阅读0次

没有记录，就没有发生

【2019年目标】

1、给每一位家庭成员过生日

2、把老家的房子过户或者更新

3、有一次海边的亲子旅行

4、把哥哥带进亲子班的课堂

【健康生活】

1、早起早睡打卡坚持311天

2、每天在家吃完早饭出门

3、本周户外健走1次，周一、二连续跑步两天，平均每天跑步2.5公里

周检视（2019.04.08-04.14）

【亲子互动及家庭亲密】

1、本周亲子重点在哥哥，因为我做了一个重大的决定，就是让哥哥从晚托班回来，由我自己来陪着做这件事。去年刚上小学一个月后，因为彼此的不适应，虽然之前有心里准备，但还是对每天的回家作业感到非常焦虑，所以狠心直接把这份麻烦丢给了老师，梦想着哥哥能在老师的陪伴下养成良好的学习习惯。可那真的仅仅是梦想，其实当时以为放老师那里就能解决所有的问题，其实不然，学习效果真的不见得不说，我和哥哥的情感链接也感觉缺失了许多。我逃避了这个问题，现在想来我要正视这件事。通过和伙伴们的沟通了解，觉得还是先改变环境，作业从我下班回家后开始，在我的陪伴去发现问题，然后根据问题找到合适的方法解决。在孩子自由的时间里，可以让孩子做喜欢做的事情。在高精力的时候做孩子必须做的事情。要帮助孩子区分“必须做”和“想要做”的概念。另外，自由的时间让孩子自己安排，也是让他拥有规划时间的能力，比如有两个喜欢的时间，时间分配和控制力都可以训练。

第一天和第二天是周三和周四，做完作业后我和哥哥坐在写字桌前，他说我写，详细描述了放学回来的整个过程，做今日反思和明日计划，我觉得这样做的好处是把他的优点和缺点都放大了，在做反思和计划的时候哥哥会更加深刻。周五因为是周末，他有点放松，依着给他的积分，陪他去超市买了一些下周春游的零食。周六花了1小时30分的时间完成了所有作业，在写之前我有引导他把所有作业都拿出来摆好，按自己觉得舒服的想法顺序做下去，他也做到了。接下来都是他的自由时间，或玩拼装，或带弟弟妹妹玩过家家游戏，或看电视，或看书听书，这“甜头”他尝得非常乐意。第一周过去了，下一周开始，我们的计划还得再清晰些，把自由时间也要有适度的规定，比如看电视的节目类型和时间等。

周检视（2019.04.08-04.14）

2、这周我在弟弟身上学到了深呼吸，我不记得他是什么时候学到的，至少他这周每次在和哥哥有冲突或和我有矛盾的时候，他都会让自己感觉在深呼吸，让自己冷静下来。他的这个举动，至少我刚刚要燃起的火苗马上就灭了，我们会彼此相视一笑，所有的不愉快烟消云散，和好如初。

3、周四早上弟弟去3周岁体检。在等候的时候因为前面的小朋友有点情绪，所以弟弟当时有点怕，要我抱抱。等到轮到时，我告诉他只是让医生检查一下身体，她还想听你背唐诗的，就像你玩巧虎医生游戏一样。然后把他放在凳子上自己坐下，羞涩的背着《锄禾》，接下来的检查就非常顺利了。后面有一个血常规，等全部体检完才去的，在没排到队的时候他表现的都非常勇敢，我感觉他是在给自己加油。真到抽血的时候是因为要抽手背的静脉血，没有预期打算的指尖末端血，那根橡皮筋绑住手腕的一瞬间，孩子崩塌了，吓坏了。因为我没有预期和他讲抽血的位置，他一下子看到这番情景直接吓哭。后面打预防针也是这样，起初我在办理手续的时候自己去到接种处坐好等待，以为是吃糖丸或药水，哪晓得是手臂打针，再和他细说已经来不及了。所以今后像弟弟这样的情况，如果能有预期的话，最好提前打好预防针，做好设想，给孩子有心理预期，这样对孩子承受的能力也是一次锻炼，我们大人也可以少很多麻烦。

【个人成绩】

1、易效能1阶224期2.0从技术委员上升到组织部长，其实这都是我没想到的，感觉自己能力不够，怕自己做不到位。后来在金贝的鼓励下和汪班长的信任推荐下，我上了，就像叶老师说的，要先开始再完美。我相信我自己只要真诚服务，用心学习，肯定会有完美的END。

2、终于在周二咬牙吃掉了征文《帮助孩子扣好人生第一粒扣子——我的家教故事》这只丑青蛙，我写的题目是《阅读是我给孩子扣的第一粒扣子》不管写得如何，至少我已经认为是满意的完成了，接下来是老师审核和修改了，如果有幸被评上，那也是给自己的一份鼓励，为自己的勇于承担点赞。

3、用幕布完成了周一的安全检查工作报告，完成了周五外出开会的会议纪要。用幕布让我更加能感觉到下一步思维并能努力去实现下一步思维，框架明了，思路清晰。

【反思】&【小确幸】

1、这周的情绪控制比上周有进步，虽然还会吼两声，但对过程中的把控已经好了很多。因为我学会了深呼吸。

2、今天也就是周日中午，我们去“佳友记”吃炒河粉，结果碰到了好多年没见的这家店的老板。看着他一路从一家小小的港式茶餐厅过来，到现在有好多家分店，真替他高兴。他还是和以前一样，一点架子都没有，和店内的服务员一起为每一位客人做好最周到的服务。