世界这么大，总有一条路适合自己走

昨天基本上在实验室工作了一天，下班回来后先做饭，蒸了一个茄子这样可以少用很多油，做了一个汤。很久都不烧汤，做得不太好以后得慢慢改进。易胖体质又胃口好的人，学会做减脂餐是必须的，否则减肥着实太难了。

吃完晚饭后人有稍微有点疲倦，窝在沙发上什么事都不想干，直到8点钟我才拿起书本翻了几页。快到9点钟时我做了一个酸奶，磨磨蹭蹭就是不想出门做运动。快9点半时，我才下楼扔垃圾，在小区转了好多圈后回家休息。

今天早上起来称体重发现轻了一点了。昨天早、中餐控制得还可以，晚餐喝汤稍微有点超量了。只要体重能够逐渐下降，慢慢摸索适合自己的饮食结构其实还不错。

我过去一直认为“不吃就会瘦”，试图通过忍饥挨饿来减肥，屡战屡败。那么就要尝试新的办法，重新开始调整饮食结构，看看能否做到“快乐减肥”。

循序渐进式努力，只要足够用心，总能找到适合自己的方法。减肥如此、工作如此，读书和写作亦如此。

过去我总幻想稍微努力一下就能够改变很多，不知不觉中总将自己置身于巨大的矛盾中，将自己搞得痛苦不堪。

人到中年我才发现对于一个行动力不够强的人来说，接受现实才是人生必修课。毕竟我们连改变自己都那么艰难，更遑论要改变现实了。

在任何一个环境中，太循规蹈矩又不懂得努力的人总不会有太多价值。那些脱颖而出的人要么能干，要么有手段，要么有人脉。

公司有好几个女同事十分精明，升职加薪名单上总有她们。表面上看，她们并没有太强的专业能力，工作也很轻松。

实际上在我们看不见的地方，她们做了很多努力。懂得判断形势，善于维护和上层的关系，是她们的看家本领。

审时度势、攀高踩低、敢于追求、善于表现自己，这才是她们的核心竞争力，也是职场人必须的生存技能，只可惜这些技能我都没掌握而且内心有所抗拒。

既然如此，我就要认清自己的性格选择适合自己的职场之路，要甘于寂寞甘于平庸甘于坐冷板凳。

世界这么大，总有一条路适合自己走。认准目标，朝着自己的目标持之以恒地努力就可以了。

读书写作完全不必着急，因为我基本上没有太多希望能够靠这个养活自己，以后没有工作的日子会很多，到时候就可以安安心心读书和写作了。

趁着现在还有一点工作机会，先努力把手头上的工作做好吧。

今年以来我的视力下降了不少，身体频频出现问题，情绪总不好，我需要花一些时间和精力来照顾自己的身体健康了。

无论如何，我们都要好好努力，不急不躁，集中精力解决那些迫在眉睫的难题。剩余的一切，交给时间就行了。

今天早上和同事约好了坐她的车来公司上班，我们出门比较晚，在家里吃了一顿丰盛的早餐，鸡蛋+粽子+自制酸奶+黄瓜+荔枝。假如今天中、晚餐控制好，还能减重，那就非常完美了。

六一儿童节，孩子放假了很开心，我们也要开心咯。