像雄鹰一样观察自己

  _{6.像雄鹰一样观察自己}

  雄鹰在数百米高空自由翱翔时，可以把地上的景物看得一清二楚，这是它的长处。地面上生活的各种动物来往穿梭，但视野狭窄，全然不知雄鹰在头顶上将其一举一动看得明明白白。如果人们也能像雄鹰一样从高处观查自己，看到自己因何所困，那该有多好。站得高，看得远，只有用客观的态度才能明了哪些事情是自己该做的，进而获得好的收益。

  即便您不是雄鹰，但是为了了解自己的行为，您仍然可以具有某种更客观的认知能力，碰到具体情况，不妨试着去关注一下自己的情感念头和举动，这样可以慢下来纵览全局，在行动实施之前。先用自己的大脑把一切可用的信息都梳理一遍。

  举例来说，假设您的儿子有十来岁了，他在周五回家的时间比您规定的时间整整晚了两个小时，这时候您坐在客厅的椅子上也不开灯，等着他踏进门来时为自己的行为辩解，解释为什么今天回家晚？为什么不接您的电话？您坐在那里越来越生气，儿子竟然不把家长当回事儿，害的自己好几个小时睡不着觉。但过不了多久，您的气开始消了，开始牵挂儿子的安全，您打心眼里希望他听话。说到底，担心儿子的安全才是让您睡不着觉的真正原因。

  学会雄鹰的高瞻远瞩，好好审视一下自己。暴风雨前的平静时期，您要利用好。在儿子吞吞吐吐地说出站不住脚的理由时，您一定会怒火中烧，这是常理。但是如果您想办法让他知道您的担忧之处，他可能会理解您，今后不会再与您背道而驰了。而这时候，恰恰是叫您学习雄鹰本领的时候。如果您还是沿着原来的道儿想下去，会引发雷霆之怒。请您这样想一想，他其实还是一个孩子，近来的表现只是青少年的通病而已。您要明白，一味生气无济于事，您面前还要有一幅更大的图景，您打算和儿子把惩罚他的原因说清楚，让他知道您是在担心他的安全，并不单单因为晚回来而发怒，末了儿子摸着黑走进房间，把茶几上的台灯碰掉了，您会心生感激，因为您不只是局限于眼前的小画面，而是放眼望到了整个大途景。

  下节预告：_{7.记录情感}