幸福,看起来是件大事。
人人说起来,都是说,我想要幸福。
但是很少人真正去细想幸福是什么?
此刻的你,能否想象一下,你已经获得了幸福的场景和画面。
如果你真的静下心去思考了,会不会觉得,咦,好像没什么感觉。
或者是脱口而出说,我想要钱,很多钱,然后家人健康开心?
首先第一种情况,是你根本不知道自己想要的幸福是什么。不知道自己想要什么,就像是漫无目的地行走在沙漠中一样,到处乱撞。一无所获时又觉得为什么自己要承受这么多辛苦。
可是一开始就是错的,一开始你就不知道什么是自己想要的。
假如你进了一家饭馆,说我饿了,为什么这么久不给我上菜。实际上你没有点菜,当然不会有菜端上来供你享用。
第二种情况,是头脑认为的普世的大众的幸福。
有人说,当然是想要钱呀,有钱了就没有烦恼。可是现实生活中亿万富翁也一样每天有烦恼,未必有普通人幸福。
而且,给你你认为足量的钱以后,你的烦恼真的会消失吗?答案是不是。每天依然会有新的不同的烦恼涌来。
可见,金钱财富地位这些外在的所属和幸福并没有直接正相关。
那我们应该如何去找到自己的幸福地图呢?
先找到你的幸福感来源。
我们在做一件事时候感受到完全临在,专注的感受,会带来心流的幸福感。
这样的幸福感是拿多少金钱都换不来的,相反,很多带给我们幸福感的小事,并不需要花钱。
如果能够敏感的觉察能带给你幸福感的小事,不用等到达到什么条件,现在当下那一刻,你就可以幸福。
并且这样的幸福还可以持续,只要你不断地搜集幸福感的小事,当你感觉不开心时去做这些小事,幸福就会立马回来。
幸福这件大事,原来也是件小事。
以前也许总想着走出去寻找幸福,其实,幸福就在你的身边,在你手中。
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