这几天参观了一些优秀的学校，我也明白了那些优秀的人最终变得优秀的主要原因，他们专注，无论星期六星期天都会在那学习，他们喜欢讨论，无论是在教室还是在什么地方，他们都喜欢去讨论。
也许这就是优秀的人变得优秀的一个最基本的要求。
对照昨天在复旦大学看到的一些情况，我谈谈自己的一些感悟和整改措施。
一是坚定自己原来初始的目标，抓好贯彻落实首先是不吃细粮的要求，必须坚定不移的贯彻下去，目前在这方面表现的还是不错的。
二是要大幅度降低肉的摄入量。目前我在肉的方面摄入的确实有点太多了。特别是晚上的时候吃的有点太多了，一定要想尽一切办法降低自己晚上吃肉的情况。这是最重要的，也是最容易犯错的地方，我觉得可能有必要还是要利用中午简单复盘一下或者是吃饭之前进行复盘一下。我还是决定了在晚饭之前必须要进行一次复盘，这样子可以最大限度的降低自己肉的摄入量。
三是一定要把记忆背诵放在第1位，每天早上起床，第1件事就是把111个标注数字背诵一下，遇到有不会的要及时查询，但是关键是一定要背诵，要建立强关联，这是最重要的，要不然的话以后记忆数字压力会特别大，毕竟现在领导都喜欢用数字说话。
四是重视写作和输出。在重视写作输出的时候，我确实有一点儿懒惰，明明应该昨天晚上完成的事情我却没有完成，把自己的人生有点荒废了，这是一定要改进的地方，也是一定要避免的地方。
五是不断的反思和复盘，目前我觉得我的反思效果还是比较好的，只不过最大的问题就是没有及时去止损，现阶段我可能除了要重视反思，更重要是在于对执行的反思，特别是哪个时间段容易出问题，哪个时间段就要反思。
每个人都在幻想自己能成为复旦学子，但为什么最终复旦的学子人很少呢？我觉得关键点只有一个，那就是执行，让你去执行了，让你去坚持了，一自然而然就能够变得更加优秀，这是关键也是重点。
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