先举第一个例子吧:你可能不知道更没想到的是谈恋爱这事儿,真的很锻炼元认知能力,也很需要元认知能力……
我们要把注意力从问题本身移开,去其他地方找钥匙。
对人类这种高级动物来说,有些情绪是对立的,几乎完全不可能共存。比如,你几乎没办法既高兴又痛苦,既兴奋又低落,或者既感到无聊又感到有趣……
好,现在解决方案就相当地简单明了:
要是能让对方感到极度开心的话,TA 就没办法痛苦、生气、无聊、无奈……
你真的平时花足够的时间思考过这个几乎最重要的事儿吗?——也就是究竟都有哪些东西、哪些事件可能让对方极度开心呢?
你想想看,那些从来没有花心思想过这些的人,怎么可能顺手就拿出一个“钥匙”呢?
所以,遇到任何问题时,不要盯着问题本身看,应该去别的地方找钥匙。
网友评论