昨日体检,相比5月份的尿酸、血脂、葡萄糖,都有了很大改善。
但仍要注意控制体重,不能超重,这两天控制饮食,有所降低,感觉也轻松多了。
衰老是自然规律,抗衰老更重要的不是美丽,而是通过正常新陈代谢,达到健康目的!
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每个人都是主角,美出自己的健康!
从25岁开始,一个人的基础代谢慢慢下降,因此开始慢慢的变衰老了!
衰老不仅仅是皱纹和皮肤松弛,还包括身体由内而外的退化和衰老。
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抗衰老绝对不仅仅是为了“美丽”,更重要的是为了“健康”。
抗衰老应该趁早,越早开始,收获越久!
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随笔/恒之馨(网图侵删•文原创)
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