今天下班后一如既往前往健身房进行锻炼，最近几天尝试了边听音乐边跑步。
刚开始的时候感觉听音乐能够坚持跑的时间长一些，后来尝试不同的音乐用不同的速度跑或者踩着节奏走，效果还很不错。
有的音乐适合快跑，有的音乐适合慢走，切换音乐时我就跟随音乐调整速度，这样快慢结合不仅感觉不会很累，运动的时间和整体跑的公里数都增加了。
今天终于敢挑战15Km/h这个速度，这也是这段时间坚持锻炼我才能做到的事，心里觉得有一点点成就感。
最近去健身房得到一些正向反馈，让我觉得坚持是值得的，每天挥洒汗水感觉痛并快乐着。
今天下班后一如既往前往健身房进行锻炼，最近几天尝试了边听音乐边跑步。
刚开始的时候感觉听音乐能够坚持跑的时间长一些，后来尝试不同的音乐用不同的速度跑或者踩着节奏走，效果还很不错。
有的音乐适合快跑，有的音乐适合慢走，切换音乐时我就跟随音乐调整速度，这样快慢结合不仅感觉不会很累，运动的时间和整体跑的公里数都增加了。
今天终于敢挑战15Km/h这个速度，这也是这段时间坚持锻炼我才能做到的事，心里觉得有一点点成就感。
最近去健身房得到一些正向反馈，让我觉得坚持是值得的，每天挥洒汗水感觉痛并快乐着。
今天下班后一如既往前往健身房进行锻炼，最近几天尝试了边听音乐边跑步。 刚开始的时候感觉听音乐能够坚持跑的时间长一些...
今天早上早起了一个小时，一边听课一边跑步，一个小时跑了5公里，速度不快，但完成了目标，感觉棒极了。今天写了...
边听音乐边画画的感觉无比美妙。
你跑步的时候听音乐吗？ 每次跑步在路上都会遇到很多跑者一边跑步一边听音乐，从以前跑运动场再到现在跑公路，手机加耳机...
昨天我7点多爬起来，做了早饭，边吃边记单词，之后去了健身房。 我在跑步机上热烈地奔跑，疯狂地淌汗，感觉棒极了。一个...
我喜欢边上网边听音乐的感觉——悠扬的旋律包围着耳朵，眼睛则接受互联网传来的信息，作个‘现代人’的滋味真是棒极了...
之前都在绿道上跑步，边听音乐边欣赏一路的美景，感觉自己身处世外桃源般美妙。 以上图片是我本人拍的，...
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今天是我开始晨跑的第16天，之前我都是一边听音乐一边跑步，或者一边听着樊登读书，一边跑步，但是今天我想换种方式，既...
边跑边思考，边思考边跑？ 我是一边跑步一边思考，那个更好？ 看看这位作家的故事，你就有了自己的选择了！ 现在的我会...
本文标题：边听音乐边跑步，感觉棒极了
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