一、春期生长发育特点，家长心中有数，尊重自然规律
身体生长发育的第二加速期：脑变化+生理变化，再到心理情绪变化。
1、脑部变化
从以上脑部发展规律来说，13岁的孩子，前额皮质发育还远远没有达到成熟的状态，所以，孩子的情绪控制能力弱，易激动、易爆发，是一种自然规律，家长要知道这背后的规律，不要以成人的标准去衡量孩子。（充分理解、并尊重孩子，是一把万能钥匙~~~）
2、生理变化
3、情绪变化
4、家长怎么做？
二、青春期容易发生的问题
三、13岁在思考啥？家长怎么办？
四、我自己用的一些方法（供参考）
自己孩子也有非常叛逆，激怒我的时候：在那种情境下，控制住自己，不要大吼大叫，的确是非常困难的一件事，甚至有些时候，你平心静气的与孩子说了3~5遍之后，孩子依然出言不逊，甚至攻击你，此时，真的，会忍不住出手。
盛怒之下，能够控制自己的情绪，很难；不过，训斥孩子、吼叫孩子，甚至出手打孩子，的确不是最好的处理方法，如果经常这样，还会给孩子留下心理上的问题。
所以，最为家长，明明知道很难控制，但，还是做尽量控制~~，因为，家长的前额皮质比孩子的更成熟，我们的控制能力，是远远大于孩子的。同时，我们也不希望孩子将来变成一个不讲道理，只会大吼大叫的人。
我常用的方法，如下：
1、情绪还不是特别激动时，用平和的语气跟孩子说，我理解你的情绪，但是，不赞同你的行动，如果出现什么问题，咱们可以平和语气交流，一起想办法，而不是直接发脾气、砸东西、攻击人。
2、情绪特别激动，忍不住要动手时；立即起身，拿两个瓶子来，说，我现在特别愤怒，无法平心静气的与你交流讨论这个问题了，我需要先把愤怒的情绪装进这个瓶子里，等我冷静下来，再交流。请你也你愤怒的情绪，装进这个瓶子，等你冷静之后，再谈。
3、情绪颜色法（比如，绿色代表平和，黄色代表生气，红色代表愤怒）。告诉孩子，我现在的情绪是什么颜色的，现在是黄色，再惹我就快变成红色了， 我需要冷静一下。
4、手势法：伸出右手，四指并拢，四指指尖代表前额皮质，拇指代表杏仁核；愤怒时，就代表前额皮质远离了杏仁核，无法有效控制情绪；此时，你可以伸出右手，一开始，四指是伸开的，然后，慢慢的握起来，让四指指尖贴住大拇指，内心里想，现在我的前额皮质又可以控制杏仁核了，我可以冷静下来，我可以冷静下来~~~~
5、暂时分离法，明确告诉孩子，我现在情绪很激动，很愤怒，我需要去自己的房间冷静下，咱们暂时分开一下，平静后，再继续交流。
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