稻盛和夫先生在他的书中写过这样一段话：
人生如戏，
每个人都是自己戏中的主角。
重要的是如何创作自己人生的剧本。
或许存在任由命运摆布的人生，
但是通过塑造自己的心灵、
改变自己的精神，
人就能按照自己的理想创作剧本，
按照自己的理想扮演戏中的主角。
所谓人生，全在自己如何描绘。
浑浑噩噩生活的人
和认真对待生活的人，
其剧本的内容截然不同。
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极度认真地面对生活，这是做自己命运主人的关键。认真是一种态度，也是一种能力，最重要的是，它是一种可以被不断开发和建设的优秀品质。借助以下这张生命状态的四象限图，我们可以随时观察自己的状态，可视化地检视自己的认真程度。
象限一：自然生长
在这种生命状态下，你的生活看似过得充实，但却谈不上真正的认真对待。一位经理人曾这样总结，如果你开始记录自己一天的24小时，8点在做什么、9点在做什么，就会发现一天之中至少有3个小时被浪费了，并且，往往很多时间并不是在无所事事中浪费的，而是在忙忙碌碌中浪费了。
一个职场年轻人在记录自己一天的时间时，发现不是在开会，就是在协助同事处理事情，但面对自己的工作，却难有时间去钻研和突破。如果我们不能分辨什么是重要事务、什么是紧急事务，一直“自然生长”，那么自己所能创造的人生价值会相当有限。
象限二：杂念纷飞
这种生命状态仿佛一只风筝，稍有风吹，便随风而动。比如一些初入职场的年轻人，会过分在意领导、同事对自己的看法。对方的一句批评、一句抱怨，都会让他思绪纷飞，引起情绪上的波动，陷在感性的烦恼里，自然很难认真对待工作、对待生活。
象限三：烦恼痛苦
被负面杂念缠缚的时间久了，人就容易感到一切都是那么的黯淡无光。但凡遇到问题，很可能就会下意识地自怨自艾：为什么偏偏是我遇到这种事？若不能及时调整自我，往往就会陷入恶性循环，感觉生活里总是遍布乌云。
象限四：幸福圆满
这里说的“幸福圆满”更侧重一种过程，而非结果。比如，你在面对某项工作时，先是产生了一些消极想法，但通过自我或是他人的引导，又看到了这件事积极的一面。人处在积极向上的状态中，更能调动起自己的认真态度。
我们不妨将这张生命状态的四象限图，画到便利贴上，然后粘在办公笔记本或工位显眼处，以便随时提醒自己，觉察自己当下的状态。
接着，我们可以做一张表格，用来记录自己一个月（30天）或者三个月（100天）的生命状态：如果这一天中，你捕捉到了“幸福圆满”的状态，那就把这一天的单元格填上自己最爱的颜色。
如果一天下来，自己的脑中都是一些无关紧要却不能释怀的印象，可以填充灰色，代表“杂念纷飞”。
如果这些印象让你感到烦恼、痛苦，可以填充为黑色；而如果这一天下来，你并不能捕捉到什么特别的感受，可有可无地过了一天，那可以在单元格填充一个你不那么喜欢的颜色。
借助这张生命状态四象限所衍生的表格，我们可以清晰地看到自己每一天，到底有没有认真而负责地度过。
“人生只有一次，倘若茫然无谓地度过，便是最大的浪费。”而想要减少生命的浪费，从起心动念上发力才是捷径。拥有积极向上的生命状态，才能真正达到不虚度光阴的状态，“认认真真地过好生命中的每分每秒”。
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