我在上班的时候,QQ头像闪动着,我知道又是我的好友Andy向我来诉苦了。
她是个很普通很平常的女孩子,上学的时候只知道很努力的读书,可是成绩也只能维持中等。毕业后很快的找了一份刚好能糊口的工作从此就没挪过位,这份工作工资虽然低,但是好在事情非常少空闲多,也不需要什么人际交往,只需要按时完成上级交代的任务就可以了。
她发QQ和我说道,她内心非常苦恼,毕业也有8年了,感觉自己没有一点长进,过着千篇一律的生活。上班打卡,干完本职工作后就在那发呆,逛淘宝,还只能买那些特价廉价的东西。她也想要更好的生活,更多的收入。想离职更想去创业,想活成女强人。在家里老公经常鄙视她,说她钱赚不到,孩子带不好,连家务活也做不好。这不,刚又因为鸡毛蒜皮的小事情和老公吵了一架,内心非常郁闷。她说,我一直活得没有自信,从小内向自卑,感觉自己什么事情都做不好,久而久之就什么都不想做,做什么都没兴趣。
看了她一长串的吐槽,这已经不是她第一次向我抱怨说工资低,想跳槽。可是8年了却一直没有行动。她是真的自卑,还仅仅只是懒而已?对于自卑我也有我自己的看法。
自卑其实是你对自己不满状况的遮羞布
因为我自卑,所以我的状况是现在这样子,假如我很自信的话肯定就比现在好了。我很自卑,所以我不敢上台演讲了。正因为你在内心给自己贴了自卑这个标签,所以你才在事情并没有预期的那么完满的时候,你才有退步的空间。就像一个残疾人生活过得很差劲人们都会报以同情和理解一样。对一个自卑的人,人们也会报以过多的宽容和理解。为了得到这种宽容和理解,有些人就躲进自卑的保护伞内不能出来了。等着家人或者朋友的帮助。想起读书时代看到成绩好但是很努力的人一般都不会羡慕,觉得他只是努力而已,我要是努力勤奋点的话成绩肯定比他更好。换句话说就是要是我不自卑的话肯定比谁谁谁更好。所以自卑成了你对目前现状不满的一个心安理得的解释,一块遮羞布。
一味的和别人比较,看不到自己的进步
小时候,爸妈口中总有个别人家的孩子,别人家的孩子学习怎么怎么好,别人家的孩子多么懂事有礼……孩子从小被灌输跟别人比的心态,眼中看到的尽是别人的长处,越比较越觉得自己差劲。进入社会工作后,和别人比较的地方更多,比赚钱能力,比婚姻家庭,甚至孩子也仿佛成了自己能拿来比较的私有财产。
盲目的和别人比较,拿自己的短处和别人的长处比较。殊不知你只要付出行动努力过后,将来也可能成为别人羡慕的对象。我们不应该拿别人的现在和自己的现在比。因为别人的现在是别人过去一两年甚至10多年努力奋斗的结果,而回望你的过去呢,你又付出过什么行动?所以我们要比的对象是自己的未来和别人的现在。把那个你现在羡慕的对象作为目标,想象自己的未来成为现在的他,然后付诸行动。这才有比较可言。
最好的方法是和自己比,用自己的过去和现在比,看到自己的进步,每一点进步都能成为你自信的来源。
实际存在的事物才能对外界产生影响
我想年入百万,我想要房子车子美女,我想要减肥我,想要成功……这些仅仅是停留在你脑袋里的想法而已,并不是实际存在的事物。再好的想法没有付诸行动的话都是幻影。当有想法了,付诸行动后才能产生一个结果。
给自己设立一个大目标,然后把大目标拆分为一个一个的小目标。每完成一个小目标都给自己一个小奖励。学习升级你的思维,实践践行你的想法。想法太多,行动太少是容易得精神分裂症的,何况是自卑。
列出那些让你产生自卑的原因,一个个击破
回到我那朋友的烦恼上来,她说她老公嫌弃她工资低。经济独立是精神独立的基础,她工资低但是工作清闲,有没有想过利用兼职来增加收入呢?有没有行动过呢?利用空闲的工作时间有没有给自己充电,以便更有底气的去跳槽,找到一份工资更高的工作呢?小孩带不好,有没有去学习如何教育小孩的书籍呢?家务做不好,繁琐的家务确实耗心耗力,但是如果你能烧得一手好菜,是不是也会令自己令别人刮目相看?现在网络那么发达,只要有心,什么都能学会。
不要给自己设限。不要对自己说不,要说我通过努力一定可以。
这些是写给我朋友的,也是写给我自己的。希望我自己能变成自己满意的样子。
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