睡眠是什么
最近有一个想法一直萦绕在我的心里:睡眠究竟是怎样形成的？
有时候想睡觉了，却怎么也睡不着；有时候不想睡觉，却困得不行。有时候其实困得不行，想睡觉，但就是睡不着。我总感觉，睡不着与睡着之间有一道门，如果你跨过去了就可以睡着了，如果你们还没有跨过去，那你就始终在挣扎的。想治疗失眠的人肯定也想知道这道门槛是怎样的，安眠药是不是这样的机理，又或者是在麻痹神经？
当你躺下来什么都不想的时候，反而能够更快的入眠。这也是很奇怪的一件事儿；就和有时候生病一样，比如感冒，你越是在意，越不容易好，如果你没有把它当回事儿，不经意间却好了起来。
我还想知道，当睡觉的时候大脑究竟是一种什么样的状态？为什么会做梦？梦里的东西是哪里来的？是真的日有所思夜有所梦吗？
还有，催眠到底是什么？是你被心理医生告知，你的面前是一片大海等等场景时的臆想，还是你潜意识里面本该有的景象。
有很多人统计人这一辈子究竟有多少小时，多少天多少年是用来睡觉的。越是稀疏平常的东西，我们越感知不到，比如睡眠；或许正是因为睡眠并没有影响到大多数人的生活，只有经历过失眠的痛苦，你才想起来哦，睡眠是很重要的一件事儿，就比如我感冒的时候，才意识到好身体是一件多么重要的事儿。
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