一、健康
A运动:每天做金刚功
B饮食:带饭+外面就餐
C休息:本周基本到22:30-23:30
二、学习
A青稞学习
札记没抄写 也没 写感悟
本周跟读群内札记
每天及时看毛选
B整理
做了一次入户,我自己虽然只是助理,但是放手给我做,我单独做了一个衣橱,不过做助理做得非常从容,我不用操太多心。
C时间管理:本周基本记录了自己的PDCA,日检视有所深入
D棒针:许久不织了
E美貌管理:正常护肤,每晚用刮痧板,面膜还是不习惯做,好看时间还是没有计划好与其它时间重叠。
F札记学习:跟读
G中医:本周跟听了筑基课的半数课程。
H表达练习:没拍视频
F读书:
《引爆自律力》
四、理财
错看了帐户信息,一下子惊醒了,半生的混沌似乎都没了,什么都没有现实打脸让人清醒。没有退路时,被逼到绝路时,人才知道什么是最重要的,什么直播,什么衣服,什么学习,什么都比不上挣钱让人有尊严,立马就找兼职,找工作,不能容忍自己现在每天把时间用来做一个连自己都养不活的兼职了,甚至还很知足,都没有利用这么多的时间去做个兼职,或者提升自己。
五、家庭关系
现实打脸后的接受现实,让我立马从情绪中抽离了出来,立马就清晰了什么对我是最重要的,立马就看到了自己的现状,也不会再有心思去争取本就不是自己的东西。甚至发自内心的生出祝福,庆幸这些带给自己的人生功课,让自己越来越了解自己。
六、休闲
看《领袖》学毛选,读文课,吟诵《黄帝内经》学习小平以工作和学习为唯一乐趣。让自己尽快成长起来。
七、反思上周计划
八、下周计划
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