从昨晚开始，右后侧头皮间歇性疼痛，每当痛感来袭，就好像突然过了直流电一般，很刺激。百度了一下，大概是由于焦虑、疲劳导致的神经疼。这是身体反馈了一个信号：最近精神压力太大，需要放放松。
思考了一下，也没有什么摆在明面上的压力呀，怎么回事？焦虑。
小孩在幼儿园没有争取到唯一一个上台表演的名额，为下一代焦虑；马上要到来的四季度初有成堆的报文等着我，工作焦虑；35岁在明年“翘首以盼”，年龄焦虑；每天都觉得内容输入量不够，输出物质量不高，能力焦虑……最近一年一直在焦虑。
目标期望太高，能力又够不到，必然导致焦虑。想到这儿，头皮疼得频率提高了些，不行啦，先晚安啦～
2022-09-28
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本文标题：2022-09-28
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