有一本讲积极心理学的书《心流》，我觉得有些概念，是与自己的一些体验相一致的。当然，同样一本书，从不同的心，可以有不同的体验，这是正常的。但可能，方向是指向一致的，这也是：殊路同归。
有一些是这样的体验：熵是物理学的一个概念，宇宙熵是，最后会让宇宙本身归于寂静。
将熵这个物理学的概念，运用于心理学，是有相对的系统相似。熵在我们心理上，可以指一个系统的混乱程度。
系统越混乱，熵值越高。
比如水，在冰这种状态，水分子是相对固定在一个位置附近振动，系统比较稳定，熵值就比较低。当水变成液态水后，分子开始流动，熵值变大了，不稳定状态增加了，无秩序增加了……。当水的状态是水蒸气时，水分子是四处乱窜的，熵值更大了，混乱、不稳定、无秩序更大了。
反过来，一个系统内部越有规律，结构越清晰，越有秩序感，熵值就越低。
人，有很多种观念，当这些观念在你的头脑里，横冲直撞互相有矛盾有冲突时，烦恼、纠结就是呈现出的状态，而纠结是人身上相当耗费能量精力的，累就是纠结的身体效应。你不纠结，就会少很多能量消耗。
人，当所有头脑中的观念，经过你自己的反复验证，经过选择、梳理、锤炼、打造，形成一整套你自己的、系统的、且互相印证支撑的价值观体系，完整的而不是碎片的、有序的而不是混乱的价值观思维体系，这样，你内心心理上的熵就会极低，你就会有一些体验如“知止而后乃定、定而后能安、安而后能虑，虑而后能得，得而后能足，足而后能知止……”，哪怕是浩浩汤汤的观念洪流在你的头脑中奔腾，你也能迅速地抓住几条主轴，把很多复杂的心结，梳理得有秩序有条理有印证不自相矛盾，这就是完整的系统的成就。
所以呢，秩序是天国的第一戒律。我很小的时候，我的数学老师告诉我的。我当时不太懂，现在比较懂了。
所以呢，一个家庭有秩序结构的，总是比没有秩序结构的，要有更多的幸福感。是因为：不混乱，是熵低，熵低是有秩序，是有结构，叫井然有序。
人的内心，也然，井然有序的内心，是力量，是幸福。
（佛家打比方说，一个人从外表看是在静坐，但内心却如同瀑布一般，无数念头蜂拥而来。如果没有节制、训练，你的心就会经常处在这样的混乱状态，虽然你意识到的可能只有少数几个念头，但在潜意识里，却有多得多的念头在相互冲突，在争夺你的注意力，在抢夺你大脑的控制权，在试图引导、影响你往南辕北辙的方向走。这个时候，你大脑里的念头就像热锅里的气体一样，各个念头之间没有什么束缚、联系和互为依存，横冲直撞，混乱，熵值非常高。
相反，有完整价值观体系的状态，那就不一样的体验了。
你所有的注意力会集中，你所有的心理能量会往你投入了注意力的地方使，那些跟你的注意力投入无关的，会被你的系统屏蔽，甚至包括你对世界的意识、对自我的感知，对别人评价的患得患失、对物质得失的斤斤计较……。
你的大脑即使有很多观点被点燃，在高速运转，但是，它们很快就会导入到有规律、有秩序的思维体系中，最后从乱麻中输出有序的结论。这时候你的感觉就跟“心流”这个词的体验一样，心里的念头就像一条钢铁洪流，浩浩荡荡但是又井然有序，势不可当但是又能从你心所欲，喷涌而出但是又不会四处洒落，而是汇聚成一条水龙，冲荡开一切泥石沙砾，你不需要特意去控制这个过程，但一切又都在你的控制之中。这就是对“简单的、有秩序的完整的价值观的”体验。）
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