马拉松余温

马拉松余温

昨日马拉松的余温还未散去，比赛的热情，赛场的喧嚣，选手们的坚持，全马的无奈，总之，让我对于马拉松这场运动有了更深层次的领悟。

昨日一跑完，我还在为自己能够顺利完成迷马赛程而欣慰不已，毕竟于我而言，8.8公里的全程，是我从未跑过的长度，而且算是风雨兼程，之前笃定说“下雨就弃跑”的我，然而真正在雨滴越来越大的时候，却没有一丁点想到要放弃，浑然不觉自己是在雨中奔跑，对自我的肯定还是有那么一点点的。

只是在我欣慰未散时，小钱姐姐已开始立志说明年想跑半马了，好有雄心壮志，21.75公里，我是望而生畏的，想都不敢想的事，F先森还加油打气的说“你要是想跑半马，我从现在就开始训练你，当你的配速员”，哈哈，我不想，一点都不想，真的很不想。跑步这项运动对我来说完全是用来自我挑战，自我超载的工具，我不能把它当作生活中的一项目标去实现，这是跟自己过不去，哈哈，我最擅长的情怀是放过自己！

马拉松余温

还是来说说F先森吧，在预期四个半小时内完成全马赛程，没有实现他四小时完赛的超水平发挥，自我总结的一句话是“还是对自己的预估不足”，是的，平时训练最长30公里，从未感受过全马的他，全然不知35公里后自己的身体状况是如何的，跑到35公里左右，腿部开始出现酸软，身上有力腿却迈不出劲来，配速一点一点往下掉，最后三公里因为“足底筋膜炎”疼痛难忍，无奈只能靠步行一瘸一拐完赛，这是他人生的第一次全马，可能也是最后一次吧（就目前来看，打S他都不会再跑全马啦）。

就F先森个人而言，跑步的基础不算太好，去年参加半马，两三个月的时间，从七分的配速跑到五分多，今年为大胆博自己，努力在四个半小时内完赛也是基于日常训练刻苦的结果吧。从报名全马开始，F先森的训练堪称专注，从鞋子的匹配到配速的提升，从跑量的累积到力量的训练，就连跑步的袜子、如何避免在下雨开赛前不能打湿鞋子等等，喜欢专研的他都的是下足了功夫的，这一点我由衷的感到敬佩。

马拉松余温

以前我对马拉松的印象除了一群人在跑啊跑就是跑啊跑，然而因为自己一直都是跑不动呀跑不动的体质，所以从未关注也未曾想到去关注，我自然不知F先生是哪里来的底气敢报名马拉松的，但自从他报名后，便开始一股脑的投入进去了，当他的对手在偷懒吃喝时，他在操场上努力奔跑累积跑量；当我认为应该是跑休的日子，他却咬着腮帮提着哑铃在做深蹲及腿部力量训练；他可以在早间五点天未亮出门开跑、也可以在晚间一遍一遍找寻有关跑步的方方面面，那种肌肉的痛，那种淋漓的汗，的确是需要有坚韧的意志作支撑的。

虽说跑不跑、练不练只有自己知道，但最后的成绩却能说明一切，努力是无止境的，马拉松，这不仅是一项竞技运动，赛场上的每一种状态都是人生态度的折射，付出的汗水与努力越多，最后的成绩才会越好，不管你是否有天赋，将一项事练到极致，在旁人眼里看来那就是天赋，所以，人生每一步都没有捷径可言，就让这种马拉松精神常留余温，未来的每一个困境、每一个挫折，肯定是有自己并非擅长的领域，相信唯有努力过就必会有收获。

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