作者：曾铁城
坤坤的功夫成长记(207)：克服不适，坚持突破
“爸爸，站桩的时间长短能否说明一些问题？”
“可以的，对于一个刚开始站桩的人来说，其实是挺不容易的，如果第一次站桩能站到10分钟，那是相当不错的了。”
“嗯，我记得我第一次站桩的时候，站了一会就非常难受了，手臂慢慢的开始发抖，大腿也非常的酸疼，很快就大汗湿透全身了。”
“这是因为你的身体比较硬，不会放松，所以没站一会就受不了。从这个角度来说，站桩能多站久一会的，身体会相对比较放松一些。”
“嗯，这个我知道了。”
“站桩时间的长短，除了与个人的身体放松相关以外，还跟个人的意志力密切相关，有些人尽管身体很硬，但是他的意志力非常坚强，能克服身体上的酸痛难受而坚持多站一会，这种精神是非常值得肯定的，在刚开始站桩的时候也非常需要这种精神。”
“嗯，我在练功房曾看到过一位叔叔，他在站桩的时候全身冒汗，手脚都在发抖，但是他一直在坚持着，直到后来设定的闹钟响了以后才停下来。”
“嗯，你要多向这位叔叔学习哦，他现在可是能站2个小时呢。”
“哇！这位叔叔现在这样厉害啦。”
“可不是呢，他现在站桩可有意思了，很快就可以进入练功的感觉，他可真是靠坚强的意志熬过前面的难受阶段的哦。”
“嗯，那我也要像这位叔叔一样，站桩的时候坚持多站一会。”
“加油！”
……
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