美文网首页
深爱就是深呼吸

深爱就是深呼吸

作者: 忆缘e家 | 来源:发表于2016-12-28 21:02 被阅读0次

当你忧郁,失望,无奈时,呼吸是会变得浅薄的。盛怒,怀恨在心时,呼吸更加浮躁。完全深入的呼吸,就会忘记了鼻孔,也会忘记了气体的进出与交换。深呼吸促进空气量有节奏的增加,强化身体的氧化作用。

你若无其事,举重若轻,不动声色,缓缓地把天地间最珍贵但免费的东西运至体内,然后叫体内无用乏味的负能量负因子和费气,缓缓地排走。

你心意澄明,感觉通彻,再也不会为了小事抓狂,亦不必为大事暴跳如雷,更无须人家认同。

爱,如呼吸。深爱,就是深呼吸。

深爱就是深呼吸

相关文章

  • 深爱就是深呼吸

    当你忧郁,失望,无奈时,呼吸是会变得浅薄的。盛怒,怀恨在心时,呼吸更加浮躁。完全深入的呼吸,就会忘记了鼻孔,也会忘...

  • 深爱就是不打扰

    爱一个人太深,会伤到自己,真爱一个人不需要回报。我们成了彼此的过客,后来,红尘漂泊,将一些过往一再写意,将你留给我...

  • 深呼吸 深呼吸

    昨天儿子被同班的同学邀请去参加他生日会。 他爸爸如约在小区门口等我们,我和儿子准备了礼物。 他见我不去的,就着急闹...

  • 如何控制情绪?

    当我们情绪激动时,总会听到这个建议,深呼吸、再深呼吸…… 紧张时,深呼吸…… 生气时,深呼吸…… 害怕时,深呼吸…...

  • 近期易怒😔深呼吸深呼吸深呼吸

    最近情绪不好,是真不好,暴躁到极点。由于老妈病了,病情还挺严重。自我总结原因有以下几点。 1、天天被一堆亲戚朋友灌...

  • 榴莲

    我爱榴莲 每次经过卖榴莲摊位 超市里 马路边 每次经过 我都会驻足 深呼吸 深呼吸 深呼吸 深呼吸 深呼吸 ......

  • 冥想之—遇到难沟通的他

    每当你遇到,生活中有一些很难沟通的人或者是深爱的人有一些不理解,可以做这样的冥想 深呼吸,将觉知放在你的身体,你的...

  • 深呼吸

    当自己的情绪快要爆发的时候,深呼吸,深呼吸,深呼吸。

  • 深呼吸、再深呼吸

    到底是婚姻成就了我们此前的面目 还是我们本身就不是那么般配的一对? 好聚好散都只是面上一个好听的“过客”而已,因感...

  • 深呼吸,再次深呼吸

    不要生气,千万不要生气。生气是拿别人的错误惩罚自己,不值,也不应该。 爱洁癖的她,最看不惯别人脏,最不...

网友评论

      本文标题:深爱就是深呼吸

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/juquvttx.html