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[原创] “泡吧”

[原创] “泡吧”

作者: 纵横四海09 | 来源:发表于2020-06-15 16:55 被阅读0次

1

周末雨后的的清晨,阳光洒在潮湿的路面上,很快就变干了。

我出来自以为很早,结果发现行色匆匆的学生进校,可能已经习惯了听到旁边敬业学校的报时及广播。

他们上学早放学晚,六日轮休,我们晚上有时“度假狂欢”回家时,遇到学生放学,23点的街道,灯火通明,堵的水泄不通。

骑行路上,街道人烟稀少,空气清新典雅。

清朗的天空变得耀眼起来,此刻我放纵自己,逍遥驰骋,恣意妄为,

满眼的黄土间隔着的翠绿,想不到吧。

有几朵黄白小花格外显眼,一匹小马低头吃着青草,

当然谈不上“乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄”。

记得骑车带女儿上学时,我开玩笑“怎么样,有没有风驰电掣的感觉?”

她平静的回答“不算快”。

这时车轮过处,鸟儿四散飞逃,

“常记溪亭日暮,沉醉不知归路。兴尽晚回舟,误入藕花深处。争渡,争渡,惊起一滩鸥鹭。”

只不过,我是故意的。

2

绕行一圈,兴致未减,碰到一个骑行者,他很奇怪,登的很快,却始终用小轮。

“这里是最好的‘天然氧吧’,空气好啊!我经常来这里骑行,就这个速度。”

“有什么讲究啊?”看他骑车有滋有味,有模有样,我十分不解。

“我有糖尿病,调成小轮,既不会太费力,还能保持双腿连续运动,对腹部左右两侧活动非常有益。”他意思那是糖尿病的“指标”部位。

“从医学的角度来说,的确如此,我看过很多家医院,都差不多,也尝试过各种治疗方法,但都不能摆脱对药物的依赖。”

“但有个朋友给我提供了一种方法‘骑行’,保持低速连续,

现在我天天骑行,好几年没服用任何药物,血糖指标始终保持在正常范围”。

“糖尿病跟饮食也有很大关系吧?”

“当然,饮食确有禁忌,脂肪、蛋白质、淀粉及含糖食物,还有喝酒等。”

“看您身体不错,我们一起,变速小轮多骑几圈。”

3

我们继续低速快登,绕行了4圈。

歌德曾说,生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。

唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

今天,我在天然氧吧里“泡”了很久,别样的“泡吧”。

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