佛学里有坐禅也有行禅
相对于坐禅 更喜欢行禅
也许因为自己喜欢走路
两者都是要集中注意于当下
坐禅时 眼睛闭上
集中注意 到身体内在
行走时则把注意力放在脚下
心念脑想着走的每一步
可是走了一会儿
自己还是会分心走神
走着走着 思绪就飘向了远方
有时候
走着走着就忆起
当年那个小女孩做过的“坏事”
一种又气又好笑的感觉
就浮上心头 忘了当下的步伐
有时候
走着走着就想到明天 甚至更远的未来
明天也会如今日一样
是个好时节 常如此觉着
想到未来的自己 会变成什么样子
会到哪里去 遇见谁谁了
发生了哪些有趣的事
情不自禁地笑了 竟也忘了当下的步伐
也许对于自己来说 这就是当下
可以用来虚度的时光
追忆往昔 畅想未来的路上
走到了目的地
这样的感觉 也重埋在心底
静待下次的重逢
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