专注工作时间达到50% 深度时间镜子法：每专注工作任务半个小时做一下记录。
从技术层----->管理层 必然要经过一个时间越来越碎片化的过程，番茄工作法和单核工作法可供选择。
本文标题：03 | 个人技能：深度工作
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