所谓谈判就是谈利益！和个人谈和团队谈都是一个道理，讲清利害关系，如果对于对方的利益足够大，对方自然会同意。这是西风在西安奔驰车事件的文章里提到的。
越自责，越堕落。只有真心实意的对自己多一份爱，你才有可能发生改变。我的终极目标其实很简单，做一个是别人快乐的人，也是自己快乐的人。同样的生活同样的境遇，你换一种心态，其实就可以活得更好，而心态的改变，决定权最终是握在自己手里。。
潜意识的那头大象有三个特点，1、力量大，2、容易被感情触发。第三。她喜欢经验的好处。何为经验的好处啊？就是过去多次出现的行为所能带来的好处。到最后及时不再有这个好处了，它还会产生同样的行为。就能条件反射的狗一样。改变自己是不是也要训练，像那只狗一样。形成新的习惯，刚开始的时候必须有好处或者是负强化坏处。等形成习惯以后，这个强化就可以成为不必要的条件
有时候你没法改变，不是因为你不知道方法，而是因为你不了解自己。
你需要面对你自己内心真实的爱和怕，需要改变自己的思维方式，走出自己的心理舒适区，才能获得新经验，迎来真正的改变。
心理免疫系统本质是一套效率控制系统。
心理学家荣格说过，如果潜意识的东西，不能转化成意识，它就会变成我们的命运，指引我们的人生。
同样，如果你不知道阻碍改变的力量，不知道这种力量背后的重要假设，看起来你是生活在常识里，实际上你是活在自己的假设里。
所谓场，就是我们心中的一个关于空间功能的假设，它就是环境记忆中我们每个人的历史。
场的两个来源，别人在这个空间里的行为，2，你以前在这个空间里的行为
消费性快乐，满足感官刺激。创造性快乐，体会一种深刻的成就感，一种自己正在变得更好的感觉。
动之以情，晓之以理，顺序不能颠倒。
越自责越放纵，不良行为其实是应对焦虑的方法。
内疚和自责会降低自尊。导致破罐子破摔。
高要求后面一定要有爱。。
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