清清更健康

一、学经汇报：

学经日期：2017年3月26日  星期一  阴

宝贝年龄：8岁

学经周期：3年

学经人员：茹妈  茹茹 茹爸

学经方法：137

学经内容：《易经》第四卦、《老子》60章－70章、《三字经》第三节。

二、养生汇报：

1.食疗：姜枣鸡蛋汤 、面条。

2.养生锻炼：盘坐。

3、情绪：基本中和。

三、心得分享：清清更健康

上周末图书馆活动回来，嗓子说不出话，感冒加咳嗽一起过来。自己经过了简单的处理，没有及时的保护好，好像越来越严重了。昨晚咳嗽一晚，睡不着。一股气憋在喉咙与肩膀处，好像有点想随时喷发的感觉，难受得什么也做不了。想着不这么的难受，去到熟悉的中医那里。医生给的方法，让放血，心里不是很情愿，但是确实难受，自己也知道，一般咳嗽得太厉害，自己也会放血的。所以也就接受了。

清清更健康

在理疗的过程中，真正的去感受这个过程时，其实还是很害怕的。一是怕痛，实际没有这么痛，心理接受的过程。这个理疗师很奇怪，很正式的告诉你，开始了。这样好像在加重自己的心理负担。其实自己对这块是一方面，最重要的一方面是觉得自己的气血本身就不足。现在还放血就感觉更亏了。理疗师：“这样的血，不放出来，堵住 那里，其实让你的新鲜的血也流动不了。这样更不好呀，身体产生病痛”。是哟，这些是不好的血，给我们身体产生淤堵而需要通过一些疼痛把它们弄出来，这样我们的身体就有空间让新鲜的血液流动。同样是血，不通就造成了淤堵成了有害物质。

这是身体上的反应给我们带来启示，身体上的有害物质可以通过这些手法来进行清理，我们人在成长的过程中，会在不同的时期生下病，来进行清理，排毒，让自己更好的成长。那思想上的呢？我们在成长的过程中，我们好像重来没有进行清理过，好像也不知如何清理。难道我们的思维上的东西，从小到大，从父母、朋友、外界吸收过来的，全部都是正确的吗？我们都是无条件的吸收，我们是不是很多时大脑像麻一样，有没有清理的能力呢？用什么清理呢？思想上的观念思想，就如身体的感冒，拖着拖着，好像遇到一些事过去就过去了。但实际上过去了吗？好像遇到一些总会不时的出来打扰你的生活。我们不太满意我们现在的生活模式处理主式，但如果我们不花些心思把以前不这么好的方式改变。我们就永远在这个淤堵中。

回想几年的生活。经典在不断的洗涤着我们的思维，有种颠覆自我的感觉，刚开始也会痛，但好现清理后，自己越来直清晰明了。大道至简。放空你的大脑也不错，让你在经典的世界里神青气爽。