3月28日清晨,乐泰客厅围绕一张涟漪卡的连接和分享:
乐泰客厅20170328清晨的早安卡“我倾听的不只是文字,也听到语言里的情感和需求。
I listen not only to the words, but alsothe emotions and needs behind what is spoken.”
雪茹:今天让我们试试听到哪些情感和需求?
光杰:
关于听,意味着我就是接受者,传播者是面对面的人,或者是某个声音,或许还有某种超自然的冥想。内容是可以理解的文字语句或者是韵律。如果范围限定在两个人的面对面的沟通,那么听就是吸收,对自己的感受是有兴趣,或者是无聊。怎样才能让讲述者源源不断多说些真心话?如何表达自己感兴趣,或者隐藏那些厌烦?
这个是听的过程,对于结果呢,抑或认可,抑或不同意。如何进行讨论?成年后很难完全认可别人的信息,会进行反驳。这个中间的利弊如何?
雪茹:
谢谢光杰我今天听到的情感是你的鼎力支持、我听到的需求你关于倾听的坦诚思考。
的确,我们都知道“倾听”的障碍是“评判”,完全不评判几乎是神的境界,抑或兴趣、抑或厌烦,都是正常存在的情感反应,得失难以评价、利弊自在人心。我比较认同后现代理念的“流动”概念,正如光杰提到的“源源不断”,对话、沟通、倾听、交流,都需要让人和事流动下去。不评判难以做到,尊重身边正常人群的情感和需求是我们可以尝试的。当我们试着听到每个人、每句对话背后的故事,好奇会带来更多信息、尊重会换来更多诚意,对吗?
晓晴:
感谢光杰提的好问题,引发我无限思索。我感到光杰是一个认真观察自己的人,对自己的思路做认真的整理和提问。
说到如何讨论?我想起最近一次冲突,那天和先生一起看“最强大脑”,我走神了一会儿,抬头一看—— 盲拧魔方!
先生说:“我真想知道他们是怎么听出来的?”
我:“盲拧魔方是靠记的,不是靠听的。”
先生:“这个比赛是要靠听的。”
我俩居然争执起来,儿子听到激烈的说话声跑来说:“你们怎么像小孩子一样,不要吵。”
我因为先在心里判断先生不懂原理,于是听到他说的规则也不以为然。其实那一场的比赛是要求选手听一位助手拧魔方的声音,来判断怎样复原自己手中的魔方,挑战很大啊,不仅要记而且还要听得准。
我们觉得难以认可别人的信息,是否观察到了自己的预设?心中的先行判断?后来我跟他道歉了,他表示因为听到了我质疑他“傻”的声音所以当时很生气,他也跟我道歉。
光杰:
感谢老师的肯定,其实我最后一句话也暴露了自己的一个缺点,就是容易进行判定或者讨论不同的观点。结果一般是谁也说服不了谁。除非交谈者的确思路或者角度高过自己很多。这也是我的痛。
雪茹:
晓晴,这样的故事每天都在每个人身边发生,你的分享让我不禁想到,我自己也常常因为情绪的失控、因为眼前的对话触动了某个背后的故事而不爽起来、对话也就切断了只不过我们因为专业浸泡于此、觉察意识比较强、能够很快反省罢了,想完全不受评判影响真是需要修炼再修炼
光杰,很高兴我们今天的流动让你看到这个痛,相信下次再想要争论时会有个声音提醒自己要不要争论、怎样更流动一点。
光杰:
用这种方式发觉自己的优缺点是很好的过程。成年人承认错误或者缺点有些晦涩,不过乐泰客厅这个平台应该就是肯定优点,发觉缺点。TKS.
另外我也想到,工作中的冲突概率不大。更多的冲突发生其实是身边的亲人。类似晓晴描述的家庭中的讨论。受用了。
晓晴:
坦诚是可以传染的,当光杰无私地说心里话,我就也想说,雪茹也来说,想说的小伙伴都来贡献思绪哇,我们就这样“源源不断地多说些真心话”。
乐泰客厅,汇谈教练工作室,位于京西。致力于“个人状态梳理与人际关系修复”。欢迎加微信18513371429预约个人教练或团体教练,欢迎回复评论参与汇谈
网友评论