在周一 开始的时候，规定在周末为截止时间，跳绳目标是连续跳八下，今天下班时，我做到了，这是一个了不起的成绩，说明人要给自己顶一个目标，才能发挥自己的潜力，原本我的身体很笨重，一点不灵活，做事感觉没有别人的快，所以我把自己的目标定低一点，提前两天实现了目标。就是一周掌握一点跳绳的技巧，连续动作八下，其实我每天练习跳绳的动作不过两分钟的左右，按这个道理，进步并不少。所以加油，到七月15号，定一个数目，连续动作15下左右，到月底基本掌握跳绳的动作
在周一 开始的时候，规定在周末为截止时间，跳绳目标是连续跳八下，今天下班时，我做到了，这是一个了不起的成绩，说明人要给自己顶一个目标，才能发挥自己的潜力，原本我的身体很笨重，一点不灵活，做事感觉没有别人的快，所以我把自己的目标定低一点，提前两天实现了目标。就是一周掌握一点跳绳的技巧，连续动作八下，其实我每天练习跳绳的动作不过两分钟的左右，按这个道理，进步并不少。所以加油，到七月15号，定一个数目，连续动作15下左右，到月底基本掌握跳绳的动作
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2022-07-01
1 我曾与几个朋友，约好每天跳绳1000下然后打卡，为了实现这个目标，我做的第一件事就是上网搜索跳绳的好处，跳绳确...
12000步， 跳绳500个。 今日目标达成。 坚持，加油。
2022-07-01 这位毕业生大喊出：go Bears! my fellow bears let's take ...
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跳绳824个 写了一个年度目标，希望自己能坚持下去。 跳绳和读书是最容易也是最应该坚持下去的。 坚持跳绳有一段时间...
64位手机打印：2022-07-01 15:10:28.637665+0800 PodDemo[88791:355...
Nature Cell Biology | 活细胞动态RNA成像技术 原创苏安图灵基因2022-07-01 09:...
目标：每晚跳绳500下。 执行情况：完成 奖励措施：肯德基。
本文标题：2022-07-01 跳绳的目标实现
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