微信在现在社会来说是一种非常普遍的社交软件，而朋友圈则是我们加强沟通，了解特别重要的手段，甚至是自我疗愈的一方净土。
但是不知道从什么时候开始，我们不再热衷于在朋友圈发东西。朋友圈有我们的领导，亲戚朋友，父母……我们害怕发的东西领导看了觉得我们不上进，没有进取之心；我们怕发了牢骚会让父母知道自己过得不好，让他们担心；也害怕朋友看了觉得我们矫情，不好相处。所以，我们变得不爱发朋友圈，甚至已经写好了文案还是按了删除键。
也有人说：不爱发朋友证明你正走向成熟了。是的，成熟的一个标志是不喜形于色，表达欲降低。你不再是心事满满而恨不得全世界都知道的人，你把所有的委屈都打碎了往肚子里咽，白天笑意盈眶，晚上一个人崩溃大哭，第二天照常若无其事。
同事小赵是典型的白富美，出生好，嫁了一个好人家，家庭和睦，公公婆婆对她特别好，她的日常就是世界各地到处去，买买东西，尝尝美食……仿佛世间所有的美好都与她有关，而她也会在朋友圈分享她的日常，成了大家羡慕的对象。不知道什么时候开始她的朋友圈停更了，后来才知道是同事小陈在背后说她瞎显摆，别人比你更加有钱都不晒……诸如此类的话语。
《奇葩说》中傅首尔说过这样的一个经历：打比赛的时候，他们队失去陈铭，痛失顶梁柱，在心灰意冷，及不开心的情况下发了朋友圈，好难过啊，我才发现我这么爱陈铭。傅首尔继续说：我妈迅速发来信息，陈铭，是不是那个风流倜傥的大学老师？傅首尔继续论证：告诉他们还有个坏处，就是你过去了，他们过不去，录了好几次节目了，我妈每次问，陈铭还在吗，我说当然在啊，我妈说他怎么还没淘汰？会不会影响你，你不要老想着他。陈铭只是我的一道伤，却成了我妈过不去的坎。
其实朋友圈只是记录生活，表达心情的种方式，不要把它无限扩大，无端猜测。发朋友圈的人没有顾忌，从心而发，看朋友圈的人一笑而过，不嫉妒，不揣测，这才是可以共存朋友圈的良好状态。
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