是不是年初就立了许多的目标?
1.每天学英语。
2.每天读书。
3.每天锻炼。
4.每天打扫卫生。
5每天早睡早起。
要么是以结果为导向的目标:
1.读50本书。
2.瘦十公斤,练出马甲线。
3.学一门乐器。
年初立的flag,是不是刚过了一周就啪啪打脸每个人在新的一年都有变好的愿望。我也有许多愿望。通过参加了行动派的梦想清单线下活动。我明白了以结果为导向订目标,越具体越容易实现。于是我具体的定了以下几个的目标:
年初立的flag,是不是刚过了一周就啪啪打脸1.写作 每周写一篇教师个人教育教学成长类文章。每周写一篇班主任管理学生成长类文章。 每周写一篇周总结。每周写一篇新媒体文。
2.视觉记录学习 坚持笔耕不辍训练营,第十期三个月学习。每天文字转换成图形。每天学习三大系列内容。每周画一副原创作品。
3.读书。每周读两本书。有书共读中经典书籍一周一本。网易蜗牛读书app关于绘画写作一周再读一本。
4.尤克里里。根据报班,坚持1月份学习。
5.演讲,通过报班学习,将所学到的用喜马拉雅进行输出。
6.将怀孕提上日程,每天吃叶酸,每天走1万步锻炼身体。
年初立的flag,是不是刚过了一周就啪啪打脸可能许多人都像我一样写这些愿望的时候,都非常的兴奋。哪个都不愿意舍弃,然而刚过了一周。回顾打卡记录,啪啪打脸。请看我的七天复盘日记:
1读书五天。读书一本《写作是最好的自我投资》读了一遍,没记住多少。
2视觉素材积累a4纸七张。
3文字转换成图画了7张。
4笔耕不辍,完成两张图。
5感恩日记写了六篇。
6演讲听课4次,输出一次。
7运动两次。
8尤克里里0次。
9写作0次。
年初立的flag,是不是刚过了一周就啪啪打脸当我把这几天做的事情盘点出来,内心五味杂陈。一部分是开心的。我是真的喜欢视觉记录。关于图像的一切都非常喜欢。虽然是画简笔画,让学生看不懂我画这些简单的图干什么?为什么总是照着画画?其实,没有哪个人天生就会创作,只有在不断的模仿过程中加入自己的想法,在不甘心模仿时,自然而然就开始创作。
我发现就算报了尤克里里的线上班,乐器就在触手可及的地方,学习也是随时方便可学,我却不愿意打开。
写作也是构思了许多内容,写了许多金句,就是不愿意动笔,一拖再拖。
运动总是排在最后了,最后就没有时间了。
年初立的flag,是不是刚过了一周就啪啪打脸这时候我发现关于画画的一切。我每一样都认真完成了。是什么原因呢?原来热爱的的事情,你总能挤出时间不喜欢的事情总有借口去逃避。
也就是说,通过平时的观察,找到自己内心真正热爱的事情去坚持。才能坚持得越久。坚持得越有效果。
坚持每天写日记,每天抽专门的时间向自己发问,今天为什么没有早起?今天在工作中遇到了什么做错的事情?今天有什么成就?通过自我发问自我回答,找到内心真正的自己。
制定计划,是弥补梦想和现实的差距。计划是可变的,通过随时调整达到最佳的状况。刚开始谁都不愿意放弃所有的美好事物,但随着做不到,就麻痹自我,什么都不做。没关系,每个人都是一样的,值得去被理解。修订梦想计划 smart原则 十分好用。
年初立的flag,是不是刚过了一周就啪啪打脸specific具体的 把自己的梦想写得越具体越好,因为越具体越容易实现。就读书而言,从最容易的书开始读,选定一本。
measurable可衡量的。读书这件事情,不要给自己那么大压力。每天读五分钟书,你既然能看五分钟书,你就能看更长时间的书。
attainable可达到的。读书这件事情,每天教书,放在办公桌上,放在床头,放在背包里,随时都能够的见。说不定翻两页就进入状态了。
relavant相关的。就读书这件事情,随着发现阅读的乐趣,读一些和你爱好相关的书。开阔视野,使爱好有所积淀。
time-bound截止期限。就读书这件事情随着时间的推移。慢慢给自己规定时间,慢慢去靠近你心中的梦想。
没关系的,每个人都是凡人,每个人都有惰性,都有借口。你看我的写作能力不高,仍然要写。写的目的是为了更好去宣传我的绘画,我的视觉记录。只要能帮助到我的爱好,有什么都会硬着头皮去干。
年初立的flag,是不是刚过了一周就啪啪打脸希望我的分享,对你有些许帮助。
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