本书作者喇嘛尊者于一九二五年出生在印度喜马拉雅山的一个婆罗门书香世家。三岁时即获喜马拉雅山一位伟大圣者的启蒙。年少之时常云游于喜马拉雅山丛之间，参访了一百二余位印度大师、高人隐士。
自一九三九至一九四四年间，他在印度许多不同的学校和传道院传授奥义书和佛教经典。一九四六——一九四七年他去西藏修习密宗。之后他专心经典的研习和更深的禅定修持，直参宇宙心灵的最高层次。一九四九年喇嘛尊者荣膺香卡阿阇黎僧团的主席。在一九五二年初他毅然抛弃此无上尊荣的职位，归隐喜马拉雅山。
他回到喜马拉雅山接受上师对他最后的教诲和指示，然后启程前往西方。他花了三年的时间在欧洲学习西方心里学，哲学和医学。
一九七零年他荣任美国Topoka，Kansas等地明亨哲基金会（MenninherFoundation）的顾问，从事“内在心灵世界的自动控制”研究计划。
他是世界著名的喜马拉雅山瑜伽科学与哲学学院（Hi-malalayan Institute of YogaScience and Philosophy)的创办人，校长和灵性上师。其总部设于美国，在世界各地尚有许多分支机构。
世界的智慧源自东方，东方的智慧来自喜马拉雅山。了解西马拉雅山在灵性上的传承，必使吾人对生命的真谛有更深一层的认识。
英雄征服了世界，但是征服不了自己；圣人征服了自己，但是不愿意去征服这个世界。
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