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好好学习,从学习方法开始......

好好学习,从学习方法开始......

作者: 崇选 | 来源:发表于2019-06-24 23:19 被阅读0次

是什么推动着你的生命?
是生命之外的生命,是知识生命。

成功是学不来的,只有自己的坚持实践,同时不断学习,是自己长出来的。

关于学习,可以项目式的方式去学习一个新东西,因为我们每个人都有追求精于其事的心愿,所以需要运用ANEW(愿望、中立客观的自我评价、好奇心、愿意从最差开始)模型去做好每一件重要的事。

在这个多变的年代,我们不仅仅需要回顾以往还需要学习未来,90后以及00后在借助互联网的趋势中、以及在新事物的观察中、面对变化的眼光中比70、80后更具有先见性与优势。

如果要在多变的当下活的幸福,以开放的心态进行新的必要的学习显得格外重要。每个人都应该珍视自己的自由选择的权利,好好的加以利用。

有一个721法则,是可作为指导个人提升方面的一个参考,说的意思是70%的实践,20%的帮助,10%的自己学习,从中可以看出,在无论是做什么事情,学习、指导、实践三方面是缺一不可的,同时重点更应该放在自己的实践上。

就拿读书写作这件事来说,光看书不叫学习,只能是刷新知,但是没有指导和实践以及结果的权衡就永远不会有质的改变。再拿跑步来说,如果一味的跑却又不去学习跑步的一些知识和专业的指导也是不会有非常好的效果的。

找一件简单的事,坚持下去,让其自己长出生命,这才是重点。

最近看了《如何高效学习》谈的整体性学习和听了《为未知而教,为未来而学》谈到的全局性理解,其实都是在谈跨学科学习与多元化思维的重要性,要高效更要为未来而学。

对于个人的学习目标,一定要做到写下来、客观化、有日期、日定时行动、周定时检查。

当目标确定了,而一旦遇到障碍我们可能就会放弃原有计划,这时可以利用if…….then….工具。再结合woop思维,即愿望、结果、障碍、计划4方面来思考原计划的坚持性,比如,我想每天早跑步30分钟,结果是身体更健康精力更加充沛、可是我总是很难起床或者被其他事情耽搁、所以我计划:抓住机会、克服困难。利用if…then…如果我早上不按时起床,那么我对自己说,坚持可以长出运动的生命,会带你一起进步。历史上,冒顿单于曾就利用此工具顺利取得王位,他第一次射箭杀死自己的爱马、第二次杀死自己的爱妃、第三次杀死父王的爱马,最后一次射箭射死了(和所有部下)他的父王。这可以说是一个利用woop思维和if…then..的一个经典案例。

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