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早睡早起身体好

早睡早起身体好

作者: 小宾写作 | 来源:发表于2021-07-29 22:55 被阅读0次
良辰美景

身体是革命的本钱,所以,身体健康时最重要的。

所有以健康作为代价,暂时赚到的东西,金钱,迟早都得换回去。

如果把财富,美貌,婚姻,职场,商场比作0,那么健康就是1,如果没有了健康,一切都是白谈。

所以,怎样才能青春永驻,,保持健康呢?

1.保持良好的心态,不跟别人比,只能自己比,胜不骄败不馁。

2.按时吃饭,坚持吃早餐,坚持运动。

3.不熬夜,安睡早起,身体棒。

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