7月27日，周二：
亲爱的儿子：
今早起得早，恢复去舞之韵艺术团跳舞，周四要搞十周年团庆，跳了个各民族的广场舞，汗流浃背。
亲爱的，你可能还在呼呼大睡吧！你每晚坚持练习举哑铃，要好休息好，哈哈哈。
我煮了酸笋鱼，看你也吃了几块，味道一般，我还要在做菜上多实践一下。
晚饭后你洗了碗、筷，刀，菜板，锅……真厉害啊！效率真高，是个勤劳能干的帅小伙！
妈妈在请求你帮忙拉窗帘，或者需要你帮忙的时候，你都有求必应，妈妈很幸福啊！
当你的聚焦总倾向越来越正面了，孩子的问题就自然而然得到改善。你越是聚焦在孩子身上你要的，你的感觉就越好，对孩子就越来越接纳，这样亲子关系就会越来越好。
当你持续的聚焦正面，你跟孩子的信任就得以改善，孩子就越来越愿意向你敞开心扉，接纳你进入他的内心世界，你的话他就能够听进去，你就能够帮助他变得更好！
所以，有一句话说，担忧是对孩子的诅咒，这个是对的。因为你的担忧，就是添乱，就是让问题结冰，无法解决。
一个人可以有两种选择，你选择好情绪，就一天好心情！你选择坏情绪，就整天愁眉苦脸，人生每一天都是这样，只有自己做出正确的选择，才能够让每天过得充盈、丰实、快乐…
没有投入心力的改变，只是空幻想。
没有花时间的改变，只是耍流氓。
7月28，周三：
亲爱的儿子：
昨日排练之后骑行到北市区帮助通通哥办社保，虽远，不过运气很好，在大雨之前赶到目的地。虽然事情没办成功，不过躲过了一场突如其来的大雨。回来路上遇到路边积水成渊，骑行时有些害怕。不知道爸爸回来带你去吃什么呢？你有爸爸陪伴我很高兴。
回家后爸爸正在煮饭，我收到了购买的音箱，饭后你开始教我操作，并读说明书，帮助我试播放，测试音箱效果。真是感谢你！
接下来你跟爸爸去单位健身房健身！你是一个热爱健身的小伙子！
7月29日，周四：
亲爱的儿子：
今日很早我拉上电子琴和音箱去了西山一农家乐参加艺术团建团十周年庆。
早上排练，我为他们合唱团伴奏。下午开始了比赛，这次我唱了《抚仙湖恋歌》。
团里好多人说我弹，唱，跳都挺厉害呢！
比赛我获了二等奖。奖是次要的，锻炼自己的机会才是更为珍贵。
下晚吃饭，大家气氛好，饭桌上pk唱歌，真开心！这也是妈妈走出去收获到的快乐！
晚上听爸爸说你一个人去健身去了。真为你感动！有毅力肯行动真好！
爸爸请你帮忙做题，你有求必应！是个有能力帮助人！听说在你帮助下，爸爸是他们单位做题分数最高的。
你们今天锻炼身体回来是步行回来。一路吹吹牛，凉快的夜晚感觉很不错。
爸爸喝了点酒，爸爸说一路上你对他很关心，他很感动！我也记起了有次爸爸喝了酒去散步，好久未回来，你担心他。你是个有孝心的善良的孩子。爸爸妈妈有你真幸福！我们爱你哟！
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