学会做一个自律的人

自律给我自由

                        ——<<KEEP>>

最早知道这句话是在一款运动软件Keep上，因为喜欢运动，所以下载了Keep这个App并爱上它的slogan。打开Keep首页就可以看到，特别喜欢这句话，也是因为这句话决定做一个自律的人，不去放纵自己做明知道错还是会去做的事，不给自己找不去做这件事的借口，在该做这件事的时间内去做。

不为事事繁杂所纷扰，秉心中之所持，耐枯木之寂寥，总能让吃过的苦药见到疗效，随心所欲而不逾矩。

乔布斯说：“自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都做控制不了，还谈什么自信？”

每天五点二十左右起床，坚持晨跑，晚上睡觉前虐肌1小时。不沾烟酒不碰茶，也不喝咖啡，凡是具有刺激和成瘾性的我全部say no。

一日三餐四季不变，全是粗粮、果蔬、鱼肉，不加沙拉或麻辣调味剂，跟喝的白开水一样索然无味。

当别人知道我这样的生活方式时，就有人嘲笑我这样的生活方式不值：

他们说：人生在世，吃穿二字。

又鼓吹：今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

或者手捂胸口，闭眼嘶吼：原谅我这一生放荡不羁爱自由。

看看身边多少刚过三十的男人，腆着啤酒肚，顶着地中海，肌肉松弛，眼神混沌，脚步拖沓……

我觉得：

自律的人，真的连老天都不忍辜负。

自律使我的工作效率提高，让我的工作更有条理性。我工作的原则就是，无论老板是否在，我都把工作当成自己的事业去做，全力以赴！若给我一份信任，我一定会还以双倍的努力！

极致自律的体验一开始可能是痛苦，可是，再痛也痛不过辜负自己的心痛，再苦也苦不过失去希望的煎熬。

相信你的自律，相信你所做出的每一分努力，时光都会在未来的日子里以另一种美好的形式馈赠给你。

距离成功越近，越是路广人稀。

因为，能够坚持下去的人并不多。