为生而食生

作者 五盛缘老爹

饮食是生存所必需，人们会有选择：荤食、素食、美食、肉食、植食、果食、熟食、生食……，或有随意任性、或有偏食挑拣、或为健康惜命。食生派当今虽然不多但很抢眼，他们对食生的解释有若干理由，很经典的一句话是——为生而食生。

食生1.为生食生健康生活。饮食是健康的基础，是生活方式的一个重要内容，要树立正确观念，养成良好习惯。病从口入，把好口关，能识别会选择，不能“香在嘴里臭的内里”。

食生2.节约体能延长寿命。食生有食物酵素发挥作用，节约消耗人体内的消化酶和代谢酶，减少疾病，延长生命。熟食经过高温杀灭了宝贵的东西，得不偿失。

食生3.节约能源有利环保。食生几乎不用烹饪，很少动用气、电、烟火，因此没有炊烟污染，节约能源消耗，有利清洁卫生和环境保护。

食生4.择食简单顺应自然。食生的食物选择范围是植物性食物，选择态度是跟随四季变幻，当地产什么吃什么，顺应自然，天地人和，没有杀戮，社会和谐。

食生5.少有添加少有伤害。食生少有油盐和其他添加，简单采摘清洗即食。油盐吃多了也会中毒伤害身体，人类寒凉虚弱体质和一些疾病是长期吃熟食的结果。

食生6.食物食品二者不同。食生选择的是原生态食物，而素食会有一些加工，荤食大多熟做。原生态的叫做食物，经过加工制作的是食品，加工对食物必有改变或者破坏。

食生7.动物食生适者生存。野生动物是对人类的提醒，不管是肉食还是草食的野生动物都食生，不得人类的怪疾病。它们的食物没有高温加工和添加，保存了生物酵素和原生态。

食生8.生字组词呈现生机。“生”字可作名词、动词、副词、形容词使用：生命、生灵、生物、生活、生存、生理、生长、生态、生产、生力、生计、生鲜、生动、生根、生路、生息、生衍、先生、学生、天生、生力军、生物钟、活生生、生机盎然、生机勃勃、生长化育、生龙活虎、生动活泼……。相对而言，熟的没有生机，死气沉沉。

五盛缘20170429