“舍利子，是诸法空相，不生不灭、不垢不净、不增不减”。
最近在修心方面，对于荣誉来了不喜，对于批评来了不怒，对于悲伤来了不悲，就这样历事炼心，如如不动。
要走“中道”果然还是要在日常生活当中的，
在历经的事情当中，
不断照见自己的心，
看见波动的情绪能量，
练习更深的接纳与臣服。
我臣服于我的生命，
我臣服于大我，
在臣服中我不断放下。
当对外面的境没有了“分别”，
我对自己更深的倾听，
直面内心，
然后清理、放下，
继续前行。
感恩与小确幸
1.感恩呀，谢谢一渊，今天中午很顺利把腿的刮痧做完了，这三天完成了全身上下的部分，谢谢；
2.白玉的工作室很美呢，每次过去都有一份身心的滋养，跟艾益生牵手是幸福的事情，谢谢中医，谢谢艾益生呀；
3.办公室氛围很好，在昨天的白世界桥完成了一个切断和转变之后，我更加轻盈，丰盛迎接新的阶段；
4.所有一切的安排都是如此刚刚好，今天一天身心灵都受到全面的滋养呢；
5.如此共时，昨天孩子带给我内心强大的滋养呀。
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