在接受倾听师系统理论培训三个月后，这个月进入了理论+实战阶段。
除了接受十四次的带教课，我们还要两人一组互相进行倾听操练。
许是缘分，我的搭档是带教课上我非常感兴趣的一位。
这次的操练，虽然彼此的倾听时间只有十五分钟，但是过程和效果却令人惊喜。我们抛出了自己当下的真实困扰，分享从不曾与他人讨论过的“秘密感受”。结束后分享，我们看到我们都能接得住对方的情绪困扰，在共情和接纳中，可以紧贴着对方的感受，与之一点点梳理与深入探讨问题背后的意义与价值，或者解决问题的思路。
我们还分享了从约时间到练习过程中情绪的变化，真诚而不带评判地接纳了彼此的情绪。
我觉得有所启发，把倾听效果反馈给了她。她也觉得被倾听与理解的感觉很好，且在几天后告诉我那个困扰她的问题有了进展。过程中我们都感受到了爱的流动，真好。
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本文标题：令人心动的倾听
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