《幸福的方法》找到属于你的幸福方法

作者: 程杰读书 | 来源:发表于2020-12-17 14:57 被阅读0次

你过得幸福吗？有很多人不知道什么是幸福，搞不清楚。更不明白幸福是有方法的。

幸福的方法一书作者分三步告诉我们：

一.你的幸福认知水平在什么位置？到底什么才是幸福？

二.分析了一个人不幸福的原因，根据四种人生象限，找到自己的状态和无法幸福的原因。

三.升级幸福认知和建立关于幸福的知识体系，通过建立目标实现目标，不断提升自己给予的能力，让自己可以拥有无处不在的幸福。

幸福是什么？可能很多人也说不清楚，倒不明白，认为有钱就是幸福。能买自己想要的东西，满足自己的愿望。

其实幸福是一种当下愉悦的情绪感受而已。

获得幸福的本质是什么？

是一种有能力的给予，因为靠别人给你幸福，一定不会幸福，因为别人不可能完全按照你的意愿给你所想要的一模一样的东西。

幸福一定是我们自己去争取，努力去给自己创造。

你说了幸福无处不在，什么时候幸福才会无处不在？

你自己有能力给予自己幸福的时候，那么你都经常会享受到幸福。

决定幸福，最重要的一个元素是：你有一个好的习惯。并将它伴随一生，很多的成功人士都是因为有一个很好的习惯。

决定幸福的核心三要素是什么？

价值，给予，心流

当你有能力的时候，给予要比接受幸福的多。

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