10月31日，星期二，晴。
食堂的饭总是以自助的形式出现，吃多少全凭自己。一个托盘之上，两个碟子，两个碗，这是我的标配。
尽管每每饭前都会告诉自己这一顿要少吃，但美食当前，总觉得每道菜放在那里都要吃个遍，否则就是对厨师和食物的不尊重，对自己喜欢的菜品更是会多来两口，米饭想来点，水饺也不容错过，面点瞧起来也很诱人，每样都不多，盛到最后却高高两碟，满满两碗，最后为了不浪费而吃到撑，懊悔不已。
这是犯了贪戒。
老子说，是以圣人之治也，为腹不为目。说的是圣人治理国家，就是让子民能够满足其“腹”，而不是让大家被目之所及的欲望牵着走。许多人说老子就是愚民思想，让大家吃饱肚子就行了，不要有过多的欲望。我理解的是，这个“腹”绝不仅仅是吃饱肚子那么简单，而是根据当下实际去变化的。就如看我们国家发展进程，最初的“腹”就是打到帝国主义，解放全中国，让老百姓有地种，能吃上饭。然后“腹”成了扩大生产力，奔小康。现在的“腹”又变成了共同富裕，大家共同实现对美好生活的向往。而“目”则是超出当下客观，不切实际的妄想，比如每个月只能赚五千，但就想着去过每个月花五万的生活，这是欲望。
管理自己的身体同样如此。我的腹需要的是摄入蛋白质、脂肪、维生素、碳水等等，为这具身体供给能量，而我的目看到的却是眼下的这一道菜，没有宏观思维，系统观念，看不到菜品的全貌，也忘了自己吃这一顿饭究竟为了什么，被短暂的多巴胺带来的快感所困，最后让整具身体受累。
一如人生，许多人往往找不到，也看不清自己的心，自然也就不知道一生该怎样活着，只是被眼前那些美丽的选择和诱惑牵着鼻子走，为一时的得与失波动着情绪，烦恼烦恼，糊涂糊涂。
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