日本筑波大学基因研究的权威村上和熊教授有这样的观点：人类的基因有99.5%是完全相同的，而个体能力的参差不齐，是由每个基因的“启动”程度决定的。接触一流人物，就是启动基因的一种手段。

对于普通人来说，直接接触一流人物的机会少之又少，那就没有办法启动基因了吗？不，有一种办法几乎不需要任何条件和门槛，就可以接触到一流人物的思想，那就是——读书！在网络发达、信息大爆炸的当今社会，我们越来越习惯从网上获取信息，数不尽的信息碎片让我们误以为自己获得了知识，但其实得到的只是一条条无关联的表层“信息”，只有通过大量的读书，才能让自己头脑中的知识更加系统化，随时为自己所用。

关于读书，斋藤孝的《深阅读》可以给我们一些启迪。

斋藤孝，是日本明治大学的文学教授，他在《深阅读》这本书中，不仅阐述了读书的深刻意义，还介绍了关于如何选择一本好书、以及有效的阅读技巧。

如何选择一本好书？

我国每年出版的新书都有几十万种，面对浩瀚的书海，哪些书是真正的好书？要怎样选出值得阅读的书？斋藤孝在《深阅读》中介绍了几种选书的途径。

1、“行家”推荐

很多杂志都会有书评专区，除了日常的书评我们可以参考借鉴之外，这些专区每到年末还会推出榜单，一般是专业书评人评选出来的优秀书籍，可以直接列入自己的“想读”列表；另外，在图书网站比如亚马逊、当当等平台，也会有读者写下的评价，我们可以挑选一些写的有水平的读者的评价作为参考，推荐较多的不出意外会是一本好书。

2、顺藤摸瓜

我们在读到一本好书的时候，往往会关注一下作者，在作者介绍里少不了会说明作者的其他著作，这些书可以一并拿来阅读。在网上购书时，系统也会自动为我们推荐“经常一起购买的”、“购买此商品的顾客也同时购买”等相关建议。这种“顺藤摸瓜”找到的书籍往往相互关联，集中系统地阅读同一领域的书籍，会让我们的头脑中形成一个庞大而稳固的知识网络。

3、珍惜每一次偶遇

遇到一本好书，和遇到一个好的人一样，都是一种难得的缘分。比如听某个朋友说起一本书很好看，或者偶然看电视节目中介绍的某本好书，都可以记下来有机会找来阅读，斋藤孝将这种缘分称为“一生一遇阅读”，珍惜这种难得的邂逅可能会令你有意外的收获。在读《深阅读》这本书的过程中，我就把书中提到的几本书加入了豆瓣“想读”，若不是这次偶遇，可能就没有机会得知这几本好书了。

4、涉猎陌生领域

每个人都有自己熟悉的领域，如果读书也仅仅局限在自己舒适的范围内，未免太狭隘了，但是想要涉猎一个完全陌生领域，我们有时候会觉得不知如何下手。关于这点，斋藤孝在《深阅读》中介绍的两个办法很实用。一个是先从针对其价值或当代意义的解读书籍开始阅读。比如哲学的书，可以从《尼采入门》、《柏拉图入门》这些书籍开始，作为台阶逐步踏入哲学殿堂。再一个是寻找优秀的白话译文来阅读，翻译的质量对作品的形象有很大影响，一个好的译本能使读者更好的领悟作者的思想进而产生阅读兴趣。

好书有了，怎么读才能更好的吸收其中的精华，消化成为自己的东西，这就需要学习一些阅读技巧。

阅读技巧

——边提问边阅读，提升阅读兴趣

读书时养成边提问边阅读的习惯，可以提高阅读兴趣和专注程度，从而更容易吸收书中的内容。带着问题去阅读也是日本年读书量超过300册的之名讲师大岩俊之大力推荐的方法。

——做读书笔记，强化记忆

斋藤孝把读书比作钓鱼，好不容易钓到的鱼，如果放置一边不加处理，不久就会腐烂。若妥善处理，冷冻保存，以后就能随时享用。读书也是一样，阅读完一本书，及时做读书笔记，将书中的知识及时梳理加工，可以在以后很长时间都受用，何乐而不为呢。在做笔记的时候，可以采用“转换视角+引用”的方式，更有助于强化记忆。

——利用厢式书架，发挥书脊的作用

爱读书的人家里肯定少不了书架，斋藤孝建议利用厢式书架，在摆放书籍的时候，保持“让书脊可见”的原则。书架就如同自己的记忆装置，每次目光掠过书脊，就能回忆起书中的内容、相关的话题或者是阅读时的自己，不断唤起关于这本书的记忆。

笛卡尔说：“阅读好书，就像跟过去最优秀的人物对话一样。”当我们沉浸在书中所发出的能量时，它的热度足以媲美地底喷出的岩浆。这些读过的书终将会在我们的内心组成郁郁葱葱的“森林”，当你读过几百本乃至上千本书之后，你会觉得“不读书的人生是难以想象的”。

最后，附上自己做的《深阅读》全书思维导图：

文/冰焰