【day1】7434-骚哒哒-郑州

读的什么书：《你的生命有什么可能》-第八章

阅读有效时间：1.5小时

阅读中遇到了什么困难：前几日出远门，没有阅读

阅读有什么收获（笔记摘抄）：a.如果我必须面对一个苦难，那么我一定已经拥有改变苦难的资源（苦难状态的自己）是不是每个人都有面对苦难的能力并且去修炼应付的能力；经过测试我是“恢复模式”的民对苦难。b.面对愤怒我愿我也能坚持这个理想主义—不再愤怒，做自己，帮助身边人，改善世界。c.很多时候都是自己不愿意醒来，比愚昧更可怕的是装睡。他们懦弱、虚伪，知道该如何，却从来不投入。d.两点之间阻力最小的距离最近。

下一步怎么做：加强阅读思维。