【0306能量按钮】6215-瑶妈
推荐人：副营长-奕晴、KK花花老师
看完这篇文章，你有什么启发？试试用三句话总结下今天的收获吧？另外，你打算如何践行文中的方法呢？
————————————
001要想改变，先从改变或者养成一个小习惯开始。比如每天冥想10分钟，让自己跟自己独处这短短的十分钟，好好享受当下。
002要反复学习知识，温度而知新。每一次的反复都会有不一样的发现和感悟。
003学会控制自己的情绪。当意识到正处于不好的情绪时，先让自己停下来，避开引起不好情绪的人或物10秒钟。比如老大因为上学哭哭啼啼，让她自己先哭一会儿，我去忙别的。
004从今天起，在每天感恩十件人事物的清单后面，再加上三句总结这一天的文字。
【0306能量按钮】6215-瑶妈 推荐人：副营长-奕晴、KK花花老师 看完这篇文章，你有什么启发？试试用三句话总...
推荐人：副营长-奕晴、KK花花老师 品牌特训营老铁KK花花老师，因为践行这篇碎碎念14个月，解决了群消息太多的焦虑...
【0306能量按钮】6316沧海一笑 看完这篇文章，你有什么启发？试试用三句话总结...
【0306能量按钮】 文中作者说出了4个理念：1、如何学习课程：听-复述-践行；2、如何面对状态不接：振奋的背景音...
【0306能量按钮】4283--江子牙 001 学到，要融汇贯通的明白，以及能够以自己的语言说给别人听，同时要践行...
【0306今日剽悍】邱邱 目标：【0306今日剽悍】 01流利说✔ 02背单词50个✔ 03读书营任务：001能量...
补[0306能量按钮]1383-故池 1 昨天看了猫叔碎碎念，就像着了魔一样，几句话老是在脑海中自动循环播放。 想...
莫仕molex连接器 0306-1121 接插件 塑壳 型号：0306-1121 型号：0306-1121 系列:...
关于成功的定义 于成功，大部分人认为的成功其实是建立在与他人比较的基础上的。当他们取得的成就比身边的人好时，他们就...
【0301能量按钮】8242-广兰-家纺人-山西 三月小目标 1.6:00起床 ，10:50睡觉 2.读书营内容跟...
本文标题：0306能量按钮
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jvqrfftx.html
网友评论